具体如下：

第一，心血管系统“亮红灯”。长期焦虑会使交感神经持续兴奋，导致心率加快、血压升高，增加心脏病发作风险。患者可能出现心慌、胸闷、气短等症状，严重时甚至诱发心绞痛、心肌梗死，就像心脏在超负荷运转，随时可能“宕机”。

第二，消化系统“闹罢工”。焦虑情绪会影响胃肠蠕动和消化液分泌，引发胃痛、胃胀、腹泻或便秘等问题。患者可能食欲不振、体重下降，消化功能持续紊乱，仿佛肠胃被“上了枷锁”，难以正常工作。

第三，免疫系统“遭重创”。焦虑会抑制免疫系统功能，使身体抵抗力下降，易受病菌侵袭。患者可能频繁感冒、感染，伤口愈合变慢，就像身体的“防护墙”出现漏洞，健康防线岌岌可危。