将抑郁症简单归结为“胆子小”是不准确的，但可以从某些角度理解这种说法的误区来源，具体如下：

第一，误解源于表面现象。抑郁症患者常表现出退缩、回避社交等行为，这些外在表现可能被误认为是“胆子小”。然而，这实际上是疾病导致的精力减退、兴趣丧失等症状，而非性格上的胆怯。

第二，病因复杂多样。抑郁症的成因涉及遗传、神经递质失衡、生活压力等多重因素，与胆量大小无直接关联。将复杂心理疾病简化为性格问题，会忽视真正的病因，延误治疗时机。

第三，标签化危害深远。这种片面认知可能加重患者的病耻感，导致他们更不愿寻求帮助。抑郁症需要专业医疗干预，而非简单的“壮胆”或自我调整。

因此，抑郁症并非“胆子小”，而是一种需要科学对待的心理健康问题。社会应摒弃偏见，鼓励患者及时就医，通过药物、心理等综合治疗恢复健康。