安眠药不可以天天吃。

第一，长期天天服用安眠药会使人体对药物产生耐受性，导致需要不断增加剂量才能达到相同的效果，这会增加药物的不良反应风险。

第二，安眠药可能引起多种副作用，如头晕、嗜睡、乏力、记忆力减退、精神不振等，这些副作用会对日常生活和工作产生不良影响，尤其是对于需要操作机械或进行精细工作的人来说，可能增加意外发生的几率。

第三，长期使用安眠药还可能导致药物依赖，一旦突然停药，可能会出现戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠加重等，反而使睡眠问题更加难以解决。

第四，安眠药并不能从根本上解决失眠问题，只是一种对症治疗的手段。长期依赖安眠药而不去寻找和处理导致失眠的根本原因，如心理压力、不良生活习惯、环境因素等，失眠问题可能会持续存在甚至恶化。