每当有考试、旅游、面试等大事件时,
大姨妈就会突然造访;
不仅如此,办公室、宿舍的女生
本来月经周期本是不一致的,
但突然就同步了。这是为什么呢?
难不成它还会算日子?还是说它会传染?
其实这不是啥新发现,甚至还有以发现者的名字命名的“麦克林托克效应(McClintock effect)”,也称「月经同步」(menstrualsynchrony),指同一个寝室或者办公室的女性,月经周期可能会慢慢一致。
在“大姨妈”来临前,雌激素与孕激素会分泌增多、导致排卵,在卵子并没有成功着床在子宫后,雌激素和孕激素的水平便会降低,子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,“大姨妈”就造访了。
除了激素水平的影响外,生活压力、精神状态也会对月经周期产生波动。
而大姨妈会传染这件事儿,也没有那么邪乎,由于女性,尤其是平日经常一起生活工作的女性,她们面对的压力情绪等都处于相同的趋势,而对于关系密切的女性来讲,日常更为频繁的亲密接触,也会影响到彼此的激素活动,所以时间长了就会产生“月经同步化”的情况出现。
同一办公室的同事可能近期承受着相同的工作压力,而室友们的作息饮食会变得相似,所有这些都会对你们的大姨妈产生相同的影响,导致月经同步也就不足为奇了。
当然,要是朋友分开的话,月经同步的现象也会慢慢消失。主要原因,还是跟生活环境、习惯等因素有关系。
不知为何,女生的情绪特别多变,前一秒还是晴天,后一秒就可能发脾气。殊不知,坏情绪对大姨妈的影响特别大,除了影响时间之外,还会影响月经量。聪明的女生,都要学会调节情绪,别被坏情绪左右。
很多女生喜欢辛辣、刺激等食物,这些食物很容易影响身体的内分泌,对月经周期有一定的影响。最好能在月经快要来的时候,多注意饮食,以清淡食物为主,减少刺激性。
熬夜,已经成了大多数女生的习惯。甚至还有人说:熬夜一时爽,一直熬夜,一直爽。却从来没有考虑过,熬夜对健康、对皮肤、对大姨妈的影响,到底有多大。若是可以,还是保证睡眠时间,让自己休息好。
每个女生身边,都有个大姨妈同步的朋友,希望你们在庆幸拥有友谊的同时,也要关注大姨妈的健康。