大家的认知中，前列腺疾病多数属于中老年疾病，但前列腺炎本身却多发于中青年男性。

　　这和前列腺本身的特点以及男性生活习惯有紧密关系。

　　前列腺本身就是分泌功能很强的腺体，而输送分泌物质的导管，本身多数比较细小狭窄。

　　因此，容易受各种因素影响，造成导管阻塞、前列腺充血等。

　　这些因素里面，就包括青年男性的各种生活习惯，譬如性生活较频繁，或自慰过频，不当使用性工具等，导致前列腺频繁出现充血；此外，穿牛仔裤、长期久坐、开车、骑车等行为，也会导致前列腺长时间处于受压状态，成为一个诱发因素。

　　怀疑前列腺炎，除了注意调整上述生活习惯，一定要去正规医院就诊。

　　警惕前列腺炎的信号

　　出现以下情况，你可能要注意了，小心前列腺炎“盯上”你：

　　▶ 排尿不适：出现夜尿多、尿不尽、尿痛、尿急、不畅通、尿失禁等不适症状;

　　▶ 下体疼痛：前列腺疼痛、生殖器官局部酸胀、尿道和睾丸处疼痛等;

　　▶ 性功能障碍：失去性欲，勃起难;阳萎早泄等;

　　▶ 其他：下体潮湿，伴随着失眠、头晕、乏力等。

　　如何预防慢性前列腺炎?

　　尤其要当心慢性前列腺炎。慢性前列腺炎目前没有特效疗法，且容易复发。因此，应该重视疾病的预防，在日常生活中养成良好的习惯，预防慢性前列腺炎的发生。

　　1. 作息规律，养成良好的生活习惯。保证睡眠充足，防止过度劳累，注意生活卫生。

　　2. 戒烟、戒酒、忌食辛辣，远离浓茶、浓咖啡等刺激性食物。

　　3. 平时多饮水、不憋尿，保持尿路通畅。

　　4. 克服不良的性习惯，节律性生活，以每周1次左右的频度为佳。

　　5. 尽量减少对会阴部的压迫，如不穿紧身裤、避免久坐不动和长时间骑自行车等。

　　6. 预防感冒，积极参加体育锻炼，增强体质。

　　7. 丰富业余生活，养成乐观、健康的心理。

　　8. 尽量到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗。

　　9. 对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　特别提醒，如果经常出现排尿不畅，建议尽早咨询医生，不要因为面子问题，而延误治疗。