对于在生育路上拼搏的姐妹来说，虽然“每个人的花期各有不同”，但是卵巢早衰的姐妹更需要把握好时间，这时少走弯路就至关重要。今天分享的是叶敦敏教授团队：郭秀静医生诊治的一位卵巢早衰姐妹成功好孕的案例。

姐妹被诊断为卵巢早衰，就诊时FSH高达40.1、基础卵泡仅一枚，在郭秀静医生精细化诊治下喜抱小天使来报喜啦！

▲姐妹生娃后向

木棉花生殖连锁：深圳分院郭秀静医生报喜

32岁的姐妹盈盈（化名），原本想当然地认为生孩子是件很容易的事，但认真备孕一年多还是怀不上时，夫妻俩开始着急了。雪上加霜的是，此时盈盈还查出卵巢早衰。

多方打听后，2022年8月底，盈盈来到木棉花生殖连锁：深圳分院，找到叶敦敏教授团队：郭秀静医生调理。

男方精液检查未见明显异常。

主要症状：平素神疲乏力，怕热、汗出较多、口干欲饮水、心烦失眠、潮热盗汗、小便黄、时有腰酸软，伴有头晕耳鸣。舌红苔薄，脉细。

月经情况：月经无规律，30~90天行一次，末次月经2022年8月8日，量适中，色红，有血块，轻微痛经。

西医诊断：卵巢早衰、原发性不孕

中医诊断：经水早断、不孕症

辨证：肾阴虚

治则：补肾益精、滋阴降火

①方药：知柏地黄丸+左归丸+熟地黄、山药、山萸肉增强滋补肾阴的效果。加浮小麦、煅牡蛎增强收敛止汗、安神的效果。

②针灸：调经助孕十三针，每周2次

③叮嘱：尽快开始辅助生育，边调理边存胚胎

为了帮盈盈争取时间调理身体、快速提高卵子质量，郭医生反复叮嘱针药结合、连续不间断治疗的重要性。盈盈把郭医生的话都记在心里，每天按时吃药，一周坚持2次针灸，风雨无阻。

同时开始试管助孕的第一步：存胚胎。2022年9月~2023年2月，半年时间里，盈盈在外院生殖中心多次促排，共获得5枚卵裂胚胚胎。这对于卵巢早衰的盈盈来说，已相当宝贵。

7月底按计划移植，盈盈仍然坚持喝着郭医生辨证开的着床汤方，结合针灸，特别是移植前3天，每天针灸1次，每次2面，移植后的5天，每天针灸1次，以促进胚胎顺利着床。

就这样，一碗碗着床汤，一针针着床针，盈盈迎来了惊喜开奖！中奖后，盈盈丝毫不松懈，立即找到郭医生安胎。

基本情况：头晕乏力、乳房胀痛、肩背酸痛、腰酸、偶有小腹微张，食欲差，胃部嘈杂不适，唇色淡，舌淡胎白，脉滑。

辨证：冲任不足、气血两虚

治则：补肾健脾、固冲安胎

方药：寿胎丸加味方+参术芍药散加减

菟丝子、续断、桑寄生、阿胶、炙黄芪、党参、白术、白芍、紫苏梗、陈皮、山药、甘草、木香、茯苓等。

郭医生详解：肾为冲任之本，脾为气血生化之源，所以安胎必须首先滋肾健脾。

1.首先寿胎丸加减：菟丝子性柔润而多汁，补而不腻，重用菟丝子为君；续断补益肝肾安胎，有补充维生素E之效，类雌激素样作用有利于胚胎的发育；桑寄生可补肝肾，兼有养血安胎的功效；阿胶能补血滋阴，止血安胎；

2.参术芍药散：党参、黄芪益气固摄；白术、紫苏梗健脾祛湿安胎。白芍、木香柔肝醒脾；此外加山药、茯苓补益脾胃。  

在郭医生的保驾护航下，盈盈hCG翻倍漂亮、很顺利地度过孕早期，于今年4月诞下小龙宝，并在第一时间给郭医生分享这份喜悦。恭喜盈盈，如此顺利就完成“母亲”这一身份的华丽转变！

接好孕！盈盈32岁卵巢早衰，梳理她的好孕过程，发现从备孕困难户，到晋级当妈，整个过程如行云流水般顺滑：

卵巢功能减退、卵巢早衰的姐妹，怎样才能像盈盈一样，一次即成，不走弯路？郭秀静医生分享总结。

1. 规律作息：保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于调节内分泌，维持卵巢正常的生理功能。尽量避免熬夜，因为长期熬夜会打乱生物钟，影响激素的分泌平衡。

2. 减少压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，加重卵巢早衰的症状。学会通过冥想、深呼吸、放松训练、心理咨询等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。

3. 戒烟限酒：烟酒过度会对卵巢功能造成不良影响，因此应尽量避免吸烟和过量饮酒。同时注意适当饮茶和咖啡，不喝浓茶。

1. 均衡营养：增加富含维生素、矿物质、蛋白质及抗氧化物质的食物摄入，这些食物中的营养成分有助于对抗自由基损伤，保护卵巢细胞。

①富含蛋白质的食物：卵子的形成需要消耗大量的优质蛋白。因此，增加优质蛋白的摄入对于提高卵子质量至关重要。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等都是很好的蛋白质来源。

②富含维生素的食物：特别是富含维生素E的食物，如开心果、黑芝麻、核桃、玉米、花生油、红豆、苹果和番茄等。维生素E有助于改善卵巢功能，促进卵泡的发育及成熟，调整内分泌功能。

③富含矿物质的食物：卵子的形成还需要钙、铁、锌等矿物质。可以通过食用骨汤、牛肉、猪肝、蛋黄、扇贝、鲍鱼等食物来补充这些必要的矿物质。

此外韭菜、新鲜蔬菜果汁和海藻类（如海带、紫菜）也都有助于提高卵子质量。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善卵子的生长环境。

2. 雌激素：卵巢早衰患者体内雌激素水平较低，可以适当吃黑豆、黄豆、豆腐等豆类食物和蜂蜜等补充雌激素，对改善卵巢功能有帮助，有助于提高卵子质量。

1. 有氧运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，增强身体代谢能力，帮助改善卵巢的血液供应和营养支持。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

2. 力量训练：结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量，提高身体的整体健康水平。

1. 情绪管理：保持良好的情绪状态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对卵巢功能的影响。

2. 兴趣培养：参加自己感兴趣的活动，丰富生活内容，转移注意力，减轻心理负担。

针对卵巢早衰，针灸治疗通常基于中医的辨证施治原则，以调理肝肾、安神志、调冲任为主要思路，补益胞宫，改善下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌功能，从而达到改善卵泡募集、提高卵子质量、提高怀孕机会。

1. 关元穴：此穴具有培元固本、补益下焦的作用，对于卵巢早衰引起的月经不调、闭经等症状有良好效果；

2. 三阴交穴：此穴是肝、脾、肾三经交会的穴位，具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络的作用，对于卵巢早衰的治疗有显著效果。

3. 太溪穴：此穴是肾经的原穴，具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用，对于肾精不足引起的卵巢早衰有良好疗效。

4. 肾俞穴：此穴是肾的背俞穴，具有补肾益精、强健腰膝的作用，对于肾虚引起的卵巢早衰有治疗作用。

5. 肝俞穴：位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。此穴是肝的背俞穴，具有疏肝理气、养血调经的作用，对于肝气郁结、气滞血瘀引起的卵巢早衰有良好效果。

此外，还有一些其他穴位如气海、血海、 足三里、归来、太冲、八髎穴等也常用于卵巢早衰的针灸治疗。穴位的选择和组合通常根据患者的具体症状、体质和病情进行个性化调整。