脂肪肝在我国的发病率为24%，而这其中，80%以上的“主力军”，就是肥胖人群。这也是胖人胰岛素抵抗问题，凸显在肝脏上的表现。

而更可怕的是，很多人不认为脂肪肝是一种严重的病，这个观念希望你听完后面这句话，赶紧改正过来。

如果让脂肪肝任其发展，轻度变为重度，很有可能发展成脂肪性肝炎，进而出现肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，各种慢性病也会找上门来。

所以呼吁大家，重视自己的脂肪肝，尽快找到专业的医生辩证，例如通过中药通清调，改变肥胖体质，再加上5+2轻断食饮食法，以及按照给您制定的方式科学运动，减掉内脏脂肪，促进肝脏排出毒素，就能逆转脂肪肝。
如果您也有这样的问题，可以说说您的经历，我帮您详细解答。