第一：爱出汗，而且手脚冰凉。
第二：赘肉囤积在腰腹，肉松松软软，能掐出好几层。
第三：精力较差，浑身乏力，少气懒言。
第四：饭量虽没变，但体重蹭蹭涨。
第五：面部爱出油，脸长斑，长痘。
第六：肠胃不好，吃寒凉的食物容易拉肚子。
第七：一点鸡毛蒜皮的小事就会发脾气。
第八：经常不开心。
