很多男性总是怀有侥幸心理，认为不戒烟就备孕应该也没什么关系！我是妇产医院李玛建医生，在妇产临床工作40多年，在此奉劝那些备孕的男性朋友，一定要戒烟，一旦出现这4种后果，都不是你能承受得起的！

精子质量差，不易怀孕

每吸一口烟，身体里超氧阴离子、自由基这些活性氧拉满，而精子最怕这个。2025年一项研究就发现，尼古丁确实会干扰生精过程，并且吸烟量越大，年限越长，精子质量下降的风险就越高。

胎停、流产

很多人觉得流产胎停肯定是女方的问题，但有时候真背错了。多项研究表明，女性复发性流产的男性伴侣精子DNA碎片率显著高于对照组，容易让胚胎在早期分裂时又出问题。

可能造成胎儿畸形

一口烟雾里就含有7000多种化学物质，别以为烟味儿散了就安全了，二手烟里的尼古丁、多环芳烃、亚硝胺等有害有毒的物质会粘在头发、衣服上，连墙壁、窗帘儿、沙发上都能落满。孕期长期接触多环芳烃等有害物质，可能穿透胎盘屏障，导致胎儿DNA损伤，增加先天性心脏病、唇腭裂等风险。