多囊患者最怕的3类食物，你都知道吗？大家好，我是中医妇科李玛建，多囊是一种慢性代谢性疾病，月经紊乱、肥胖、内分泌失调，除了坚持运动，调整心态，更要关注饮食。

多囊患者有3类食物要忌口，看看你吃错了吗？

第一，高糖食物，比如奶茶、蛋糕、饮料等等，多囊患者的激素本身就紊乱了，再吃这些食物，会导致代谢更差，肥胖、胰岛素抵抗更严重，还会影响卵巢排卵。

第二，油炸食物，像是烧烤、炸鸡这类高油脂、高热量饮食，会加重炎症反应，还会干扰雄激素代谢，多毛、代谢异常的情况就会更严重。

第三，寒凉生冷的食物，冰咖啡、冰可乐啊，还有夏天大家都爱吃的冰西瓜，这些食物会损伤脾阳，多囊患者痰湿重，脾阳受损了，水湿运化不出去，肥胖就会越来越重，而且还会加重月经紊乱。

这三类食物，多囊患者一定要少碰，看看有没有你爱吃的？