卵巢早衰，最先出现异常的，就是你的月经！可以对照这些症状看一下，看看自己的卵巢有没有早衰。

第一，月经量明显减少。正常行经时间是2-7天，如果发现经量突然减少，连原来的一半都不到，颜色还发暗，这是雌激素在下降，卵巢功能减退的信号。

第二，月经周期错乱，以前28天左右来一次，现在提前到十几天就来一次，或者好几个月都不来，说明卵巢排卵功能已经完全紊乱了。

第三，提前闭经，不到40岁月经就不来了，连续停经3个月以上，还伴有潮热盗汗、失眠烦躁的情况，这种情况，就要高度警惕卵巢早衰了。

很多女性熬夜、节食减肥、爱生气，都会增加卵巢的压力，加速卵巢功能的衰退，所以，一旦出现以上月经异常的信号，就要赶紧去找医生评估了。