在门诊中，不少家长用心照顾癫痫孩子，却因护理误区致病情反复。这些看似 “为孩子好” 的行为，可能诱发严重发作，甚至危及生命。需避开 3 个 “护理雷区”，避免错误的爱变成伤害。

先明确：癫痫控制核心是 “科学护理 + 规范治疗”，不当干预适得其反

儿童癫痫是慢性脑部疾病，需长期规范治疗与护理。约 70% 患儿经规律服药、避诱因，可少发作甚至不发作，正常生活；若家长擅自停药、过度限制活动，不仅病情反复，还可能诱发 “癫痫持续状态”（发作超 30 分钟），导致脑水肿、脑损伤、窒息，是儿童癫痫最危险的并发症。

雷区一：擅自减药停药 ——“不发作就停药” 易诱发致命发作

“孩子半年没发作，能不能停药 / 减药？” 是门诊高频问题，却最危险：擅自减药停药，90% 以上致病情反弹，诱发严重发作。

为何不能擅自停药？

药物需稳定大脑神经元、避免异常放电，即使无发作，神经元稳定性仍需药物维持（类似高血压需长期用药）。停药后神经元易异常放电，引发更频繁、严重发作，甚至 “癫痫持续状态”（意识丧失、呼吸困难、窒息），抢救不及时留不可逆脑损伤。

雷区二：过度限制活动 ——“不让动” 害孩子，还引发心理问题

家长误以为 “运动诱发癫痫”，不让孩子跑步、上学、出门，实则病情稳定的患儿可正常活动，过度限制易致自卑、社交障碍、影响发育。

患儿可参与 / 避免的活动

• 可参与：规律服药、半年无发作者，可跑步、跳绳、游泳（家长陪同）、上学、参加画画 / 音乐兴趣班；

• 需避免：高空运动（攀岩、蹦极）、独自游泳、长时间强光刺激（电子游戏、闪光灯）。

雷区三：忽视诱发因素 —— 熬夜、甜食、强光，“小事” 也诱发发作

家长重服药、轻诱因，熬夜、大量甜食、长时间电子产品等 “小事”，可能成发作 “导火索”。

3 大常见诱发因素

1. 睡眠不足：儿童需 8-10 小时睡眠，长期熬夜（晚 11 点后睡、早 6 点前起）致神经元兴奋性升高，30% 发作与睡眠不足相关；

1. 大量甜食：巧克力、奶茶等致血糖骤升骤降，刺激大脑诱发发作（曾有孩子吃半盒巧克力当天抽搐）；

1. 强光刺激：长时间电子游戏、闪烁动画、闪光灯，引发 “光敏性发作”，5-10 岁儿童常见。

正确护理：避雷区，做好 3 点稳病情

1. 遵医嘱用药：不擅自调整，定期复查

• 按剂量、时间喂药，不增减剂量；

• 每 3-6 个月复查（脑电图、肝肾功能），让医生调方案；

• 出现副作用（皮疹、嗜睡）及时沟通，别自行停药。

2. 适度放手：病情稳定时正常生活

• 半年无发作可上学、参与集体活动；

• 允许常规运动（家长陪同游泳），避过度保护；

• 鼓励交友，帮孩子建立自信。

3. 规避诱因：做好生活管理

• 规律作息，保证 8-10 小时睡眠；

• 控甜食，饮食清淡均衡；

• 限电子产品（每次≤20 分钟），避强光。

最后想对家长说：

儿童癫痫不是 “不治之症”，70% 患儿经科学干预可正常生活。家长正确护理是关键，别因过度担心停药、限活动，也别忽视诱因。