北京治儿童多动症最好的医院：小儿多动症患者的饮食调理和生活保健对于改善症状和提高生活质量具有重要意义。

以下是几个方面的建议：
饮食调理：
1.增加不饱和脂肪酸的摄入：鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。多让孩子食用鱼类、坚果等食物。
2.补充卵磷脂和 B 族维生素：B 族维生素和卵磷脂对脑细胞发育和功能有益。多吃动物内脏、牛奶、鸡蛋、豆制品等富含卵磷脂和 B 族维生素的食物。
3.增加蛋白质摄入：多动症儿童应经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
4.补充铁和锌：患儿应食富含铁和锌的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等，以帮助改善神经介质反应性和智力发育。
生活保健：
建立规律的作息时间：确保孩子有固定的作息时间、饮食和运动安排，有助于提高孩子的自我控制能力。
创造良好的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和诱惑，有助于提高孩子的注意力。
培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参加兴趣爱好活动，如绘画、音乐、体育等，有助于调节情绪、减轻紧张和焦虑。
增加户外活动：多让孩子参加户外活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗精力，提高身体素质。

北京治儿童多动症最好的医院：总之，小儿多动症患者的饮食调理和生活保健应注重营养平衡、作息规律、学习环境优化和户外活动等方面，以帮助孩子改善症状，提高生活质量。