小时候被忽视, 长大后读不懂感受

刘丽涛医生 发布于2025-01-12 15:08 阅读量157

本文转载自小红书

从小在原生家庭里没感受过无条件被爱的,甚至被打骂大的,他为了能生存下去,切断了很多对身体和情绪的路径。不然太疼了,过不下去。

唯有麻痹神经,才能咬牙扛过去。

关键是后来长大了,在亲密关系和自己的身心健康里麻木的系统并没有时间得到修复。

很多时候伴侣给的反馈是,你都不懂我,你都不理解我,你都不表达你的感受。

就是呢,受伤的宝子其实有一肚子的话,但是他很难自如地去表达,因为在他的成长环境里,表达/暴露自己是危险的。是会招来打骂的。

小时候没有被爱浇灌的宝宝,长大是很难感受自己和别人的。

两个极端,要么非常敏感的会察言观色,以至于忽略了自己很多感受的讨好型人格。要么是压抑内敛的深沉寡言人设。

都不容易,一个原因上生出了不同的藤蔓。

请余生请爱自己,看见自己,感受自己吧。如果您有以上困扰,欢迎您联系我们。

相关疾病: