心理测试丨选哪种景象预示了你的自制力等级

姚青青医生  发布于2023-08-10 10:33 阅读量246

长沙南海医院

越是懂得自制，就越有可能取得更高的人生成就。反思自己，或许你会发现，有时候自己的自制力还是挺强的，有时候却做不到足够自律。要判断你的自我约束力到底能得几分，让测试来为你揭晓答案吧。

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乘坐班机，睡了一觉后睁开眼，你更愿意看到下图中的哪一种景象？

继续下拉，查看答案！

自制力：★★★★

你自制力很强，在别人眼中应该属于那种比较自律的人。只要是你真正想要达到的目的，你会懂得如何约束自身，并且预知到约束的难度，而你也有约束自己的自信。对你来说自我约束并非很困难，并没有在过分强迫自己的状况下去管制自己，顺其自然就达到了自我约束的效果。

自制力：★★★☆

你的自制力比较强，至少在旁人看来很多不容易做到的事你都能够做到。周遭也有不少人钦佩你的约束力，但是你表现出来的状态和实际状况还有一定的差别，在别人眼中，你已经足够自律了，但你自己很清楚偶尔你还是会给自己一些放松的机会，偶尔也会搞点小聪明，但你的约束力已经很值得被点赞了。

自制力：★★☆☆

你的自制力还不够强，很多时候你明知道自己不该做某件事，但就是控制不了自己。好在在某些严肃的事情上，你还是能够做到自我约束，不会放任自己为了享乐而铸成错误。有时候你的约束力也会让周围人大吃一惊，那种时候一定是因为你所面对的事情对你来说非常要紧，所以你才会控制好自己不犯规。

自制力：★☆☆☆

你的自制力很糟糕，有时候你会像小孩一样，确定了一堆计划，能完成的却很少，无法管理好自己，需要依赖他人的管制，才能安排好应当自理的事情，约束力的欠缺导致你经常犯下原本可以避免的错误，这会让你陷入恶性循环，不停的忏悔，忏悔之后继续犯错，内心又充满负面情绪，不利于身心健康。