头发是怎么变白的？-健康160

头发是怎么变白的？

张江林医生  发布于2022-09-07 22:07 阅读量5990

深圳市人民医院

本文由张江林原创

“白了少年头，空悲切。”是劝诫大家珍惜稍纵即逝的青春时光，在年轻的时候就需要努力和上进，然而，你知道吗？过于努力导致压力过大的话，会造“少白头”的。经验和轶事证据表明，压力与头发加速变白有关，但到目前为止，几乎没有科学证实这一联系。

春秋时期，伍子胥为了逃避楚平王的追杀，想方设法逃跑。传说伍子胥一连几夜愁得睡不着觉，连头发也愁白了。由于伍子胥头发花白，更衣换装后，无人辨识，伍子胥便混过了昭关。“伍子胥过昭关，一夜愁白了头”便由此得来。临床上，白发患者问形成原因和治疗方式的时候，大多数回答还是白发多与遗传有关，治疗的话，目前国际上对白发的治疗都没有很好的方式。

头发到底是怎么变白的，科学家们也很感兴趣，为了了解这一过程，以及头发变白是不是真的和压力有关。以老鼠为模型，科学家进行了科学研究。

老鼠不用干活，没有工作上的压力，也没有过多情感和思想，要如何给老鼠制造压力呢？科学家是们第一个想到的就是给老鼠注射辣素类似物（RTX）。辣和压力有什么关系呢？大家都知道辣是一种痛觉，痛就是一种精神压力的来源。果然，在给老鼠注射辣素类似物之后，黑毛老鼠在5天内毛发就变白了。

另外，科学家进行了一系列实验证明了白发与免疫系统和皮质醇无关，那到底是什么让头发迅速变白的呢？科学家们将注意力转向交感神经系统（人紧急状态和应激状态时起调节作用的系统）。

近年研究表明，色素干细胞大部分时间处于休眠状态，它们储存于皮肤内的毛囊结构中，并被皮肤内的交感神经末梢所环绕。在急性精神压力的状态下，交感神经系统会被快速激活，并释放大量的神经递质——去甲肾上腺素。去甲肾上腺素可以直接作用于色素干细胞，导致其被大量激活和分化。这样一来，毛发就失去了黑色素生成与积累的来源。原本储存在体内的毛囊干细胞被过度使用之后，将很难再恢复原状。

“你可以想象这些色素干细胞是有一定库存的，如果一下子都被激活然后分化最终死亡，就可能导致之后存量不足，继而导致白发产生。”

那么变白的头发还能再复黑吗？

一直以来，很多人都以为精神压力的影响是可逆的。比如，压力大的时候，跑个步、睡一觉，压力会缓解很多。不过根据研究，压力对人体造成的一些损伤很可能是无法自然逆转的，压力使人头白，白了难以复黑就是压力造成人体损伤无法自然逆转的一种。所以，为了不少白头，还是进行避免“压力山大”啊。

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