点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！
导读
第一次发现皱纹爬上脸庞的时候，我们会觉得惶恐，难以接受变老的事实。尽管衰老是一件不可抗拒的事情，但是我们可以延缓衰老发生的时间，减轻衰老对容貌的摧残。
市面上袭来各种各样的抗衰老产品，但是它们究竟是否有效?真正科学的抗衰老应该怎么做?
医学家们在研究皮肤衰老的机制中有许多发现，其中最重要的因素就是阳光中紫外线对皮肤的损伤。
紫外线是什么？是如何损伤皮肤的？
紫外线（UV）是太阳光中波长为100~400 nm的光线。分为UVA(长波)、UVB(中波)、UVC(短波)，波长越长，穿透能力越强，能量反而越弱。
UVA(长波)波长为320~400nm，穿透能力强，可以穿透表皮直达真皮深层。UVA能量较弱，虽然不会引起皮肤的急性炎症，但是它长期积累会损伤真皮层的胶原纤维，导致皮肤老化。胶原纤维起到支撑表皮的作用，就像支撑船帆的桅杆，如果桅杆断了，船帆就会产生褶皱，如果支撑表皮的胶原纤维受损弱化，皮肤就会产生皱纹。
UVB(中波)波长为290nm~320nm,穿透能力较UVA弱，只能到达表皮，而不能到达真皮，但其能量较高，可导致皮肤产生炎症、红斑。
UVC(短波)波长为200~280nm，穿透能力最弱，被臭氧层吸收，不能到达地球表面。
皮肤产生皱纹、衰老的罪魁祸首就是紫外线。导致皮肤衰老的原因中大概75％要归咎于太阳光中的紫外线。所以防晒是我们抗衰老所能做的最简单而又最有效的手段！
那么如何防晒呢？请点击之前的推送：我爱你（防晒）三千遍！