不知道大家是否有最近有一种冬天来了的感觉～
气温和湿度降低使得我们面部皮脂腺的分泌减少，我们正常人都会感觉到皮肤干燥、起皮，而干燥和缺乏油脂会破坏我们皮肤角质层的保护力，使得皮肤表浅的神经末梢处于更活跃更敏感的状态。
对于那些本身皮肤屏障功能就有一些问题的敏感皮肤人群，就会更容易出现相应的泛红、瘙痒、刺痛及脱屑等症状。
那么，换季时我们该怎样保养皮肤？
一、清洁
换季时风沙大，对肌肤刺激性强，睡觉或是早起时，一定要将面部进行彻底清洁，防止毒素沉淀。
二、护肤
清洁完毕后及时涂抹护肤品，保护肌肤，护肤品最好根据自身的肤质来选择，使用前先检测是否有过敏现象。
三、保养
有条件的话可以间隔一段时间去医院做一些系统的医美，有针对性的对皮肤进行修复，恢复肌肤的抵抗力。
四、防晒
一年四季都要注意防晒工作，预防紫外线对皮肤的辐射，平时要注意携带太阳伞，涂抹防晒霜，避免晒伤和黑色素沉淀。
五、保湿
皮肤的衰老最重要的诱因就是缺水，平时可以增加水分的摄入，多食瓜果蔬菜，多敷面膜，多对皮肤进行补水，效果非常明显。
尽管气温骤降，让大家心情不好，但上班路上、校园里、公园里、林荫道上的桂花香呀，也提醒大家及时添加衣物。
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