“肿么说”┃树立乐观信念—癌症群体中不可丢失的透视眼睛

刘鹏医生 发布于2023-04-21 20:58 阅读量1131

本文由刘鹏原创

       导语:什么是乐观?乐观是失意后的的坦然,乐观是平淡中的自信,乐观是挫折后的不屈,乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观,谁就拥有了透视人生的眼睛;谁拥有乐观,谁就拥有了攀登高峰的勇气;谁拥有乐观,谁就拥有了到达希望彼岸的渡船;谁拥有乐观,谁就拥有艰难中敢于拼搏的精神。因为,只要活着就有力量构造属于自己的新天地。

      焦虑、抑郁、恐惧、压抑、愤怒、绝望……,每一个名词的背后充满着可以传播的负能量。临床实践及研究表明, 心理社会因素与癌症的发生、发展、预后有密切联系。 肿瘤患者在明确诊断初期几乎无一例没有心理障碍, 依其病前性格、文化修养、病情轻重而定, 表现多样化。癌症患者或多或少或早或晚都存在着严重的心理障碍,不仅抑郁焦虑,而且恐惧偏执,伴精神病性症状,与常人有明显差异。不良心态对癌症的病程转变会造成严重的副作用,从而促进癌症患者的病情恶化,加速患者的死亡,而积极的情绪心态可使癌症向良性方面发展, 甚至使其有逆转的可能。

        中国古代传统文化中蕴含有许多关于乐观心理的阐述,如《周易•系辞》有云:“乐天知命,故不忧”,《庄子•养生主》也曾说:“安时而处顺,哀乐不能入也”,"伟大领袖毛主席曾经说过:“自行人生二百年,会当击水三千里”。那么作为癌症群体又该如何正确去面对癌症呢?

         在此首先明确一个词 “癌症群体”的含义,作者认为群体不仅仅包含癌症患者单一的群体,还包括其他三种人群:即癌症患者亲属,癌症患者的诊疗中的医护人员,癌症患者日常生活中接触到的社会人群。

1.乐观之魂--患者本人

     突然得知自己被确诊为癌症,患者会产生强烈的心理反应,表现为恐惧、绝望、怀疑等。企图以否认的心理方式达到心理平衡,怀疑医师的诊断或者检查上的错误。常会表现出强烈的愤怒和悲痛,如大声喧哗、百般抱怨、愤愤不平,这种情绪会持续不定,消耗患者战胜疾病和正常生活的精力;有的则被巨大的心理压力压垮,悲观、绝望,甚至丧失了求生的欲望,乃至轻生的消极念头,使得病情逐步迅速恶化。

     如果患者能够放下癌症疾病本身,心平气和的重新审视自己正式当前,会发现事情远远没有辣么糟糕。太阳依旧按时升起,潮起潮落,车水马龙,倦鸟归巢并没有什么变化,会发现失衡的是自己的心态。以为有千般疢难,实际上也不越三条,乐观从中而生,路也就是永远在自己脚下。抓住了灵魂,心气就绝不会涣散,灵魂在,才能够赋予躯体生命的意义。

2.乐观之根--身边亲属

       癌症患者特别需要亲属在精神上的帮助与支持, 良好亲属的支持系统能促进病人更好地配合医院的治疗与护理, 促进病人的康复。亲属对病人的理解、支持、关心、鼓励, 不但使病人感受到亲情的温暖, 而且可使其在精神上、心理上获得安慰, 减轻心理负担, 改善身体功能和情绪功能, 提高生活质量。临床中可以发现,癌症患者不是时时在紧张、恐惧,而是有动态变化,恐俱能转化为积极期待。在疾病发生的初期也许有一部分病患是抵触、拒绝接受的,但是更多的患者是非常渴望身边的亲人给予帮助、安慰和鼓励。因此,无私给于的双亲、日夜陪伴的爱人、细心照料的子女、孝敬的儿媳和女婿,身边亲属的一举一动一言一行都是莫大的支撑。不离不弃的守候,可以让病人获得最大的精神慰藉,让其明白一个基本道理“生、老、病、死是必要的经过”,让乐观的根在无形中深深根植。

3.乐观之干--医护人员

    医护人员是癌症患者最为“亲密”的战友,从最初疾病诊断、期间治疗到后期的门诊或住院随访都离不开他们的身影。其真挚热情去感动、理解病人,帮助病人解除心理障碍。针对性地帮助病人改变思维方法和行为方式上的消极悲观态度, 提高自控能力, 对有害的心理因素及时地进行疏导, 并采取相应的护理措施, 及时为患者提供感情上的额外支持, 创造良好的生活及心理环境。也许病痛的煎熬改变了病人的曾经模样,但医护人员的消融可以在在黑暗中带来一丝阳光。

      对早期癌症病人, 应根据其精神状态, 采取适当的方式方法, 让病人在思想方面有所准备, 选择适当的时机告诉病人, 并要加以耐心劝导、解释和安慰, 要使患者理解, 随着医疗技术进步, 癌症并非绝症, 帮助其树立战胜疾病的乐观信心并调动其主观能动性,使其逐步克服恐惧、紧张和焦虑的心理, 减轻心理负担。对于中晚期患者,治疗中的困难和痛苦往往是一道难以逾越的坎,此时医护人员一句鼓励、一张贺卡、一朵鲜花、一声问候、一次握手、一个眼神等等,都将是巨大的正能量,让病患感觉医患同在。认识到癌症并非不可战胜,癌症也是“慢性病”,从而树立积极治疗、战胜癌症的信心;对他们讲述一些抗癌英雄的事迹,引导他们树立乐观的信念。 

4.乐观之叶--社会人群

    人是一个独立的个体,但是却不能完全脱离于社会而很好的生存,癌症患者更是如此。他们除了对疾病本身的恐惧外,对于身边经常接触的朋友、同事等等都存在不同角度和层面的担忧。担心自己病情被身边的人知晓,害怕自己既往规律的生活被打破,忧虑癌症治疗后的机体相关功能不全而被投异样的眼光等等。而这种消极的情绪不仅不能保护自己,反而会造成与社会的隔离,即失去了一种群里归属感。而重新建立群体归属感使会员出现重新认识自己、界定自己的归属,乐观的理念就是不可分割的部分。每一个社会人员都是乐观的树叶,当癌症患者所到之处都可以见到、听到、感受得到社会人员对待癌症对待癌症病人乐观态度,也就自然而然传播了乐观的精神,乐观理念的大树才能枝繁叶茂。

      结语:通过对乐观的阐释,明白乐观理念来源和建立,使我们可以清楚地认识到“逆时而处顺”的乐观心理中其实含着对人事运行规律的尊重和对生命价值的追求。这种乐观是一种理性的泰然,是一种获取持久宁静的智慧,是一种积极的正能量。而这中间不仅仅需要病患自己的修为,更离不开身边的亲朋好友、医护人员及社会人员的参与,最终实现在群体抗癌中拥有的透视眼睛。

      有人说:“梦想是用来被追逐的,而不是用来被幻想的。”人生充满了起起落落。面对癌症,在生命的低谷时不失乐观。有的路,是脚去走,而有的路,却要用心去走。绊住脚的,有时往往不是荆棘和石头,而是心态。所以,看起来是路铺展在我们眼前,实际上,是心扑腾在路上。所谓“你若乐观,清风自来,心若乐观,浅笑安然”,也许就是这意思吧!

      群胆、群识,群策、群力,相互的交流和鼓励帮助癌症患者消极、悲观的被动等待治疗转变为积极、乐观的参与抗癌斗争。因为乐观,所以才能生如夏花般的绚烂!


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