在已到来的“三孩”时代，优生优育更显重要，这关系到每一个家庭的幸福。于是在准备开启人生新副本前，很多准父母都会主动加入「备孕」大军，争取以zui好的状态迎接新生命的到来。

但备孕怀孕并不是一件容易的事情，如何能做到优生优育?接下来，我们就一起来看看吧~

1.备孕中有件事是非常重要的，那就是备孕检查，也叫孕前检查。

孕前检查是非常重要的，它了解准父母们的健康状况，发现一些暂时不适合怀孕的情况，提前采取措施，提高效率、优生优育。

有个项目大家千万不能忽略，就是 TORCH 检查，也叫优生四项、优生五项。

TORCH
是一组病原生物的英文名称缩写，包括了弓形虫(T)、风疹病毒(R)，巨细胞病毒(C)，单纯疱疹病毒(H)等。如果在孕期感染这些病原微生物，可能导致胎儿畸形、流产、死胎、早产等情况。

推荐在孕前进行
TORCH 检查，了解是否有近远期感染、是否有抗体等情况，比怀孕之后再进行这个检查，更有意义。

亲爱的备孕爸爸妈妈们，只有通过充分的生育准备，夫妻双方都调整在zui佳状态，才是降低孕期风险的科学手段。优生优育从备孕开始，祝所有家庭都能拥有健康的宝宝!