随着生活水平的提高及生活方式的改变，体检时发现尿酸升高的患者也越来越高！体检是普及可以说是一件好事，可以及时发现健康隐患，做到早发现，早诊断，早干预，也就是我们中医说的治未病。那当体检发现尿酸高怎么办？需要不需要治疗呢？今天就让我带大家一起来学习一下有关尿酸的一些知识吧？

什么是高尿酸血症呢？与痛风有什么区别？

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。而痛风是指在高尿酸血症的基础上出现关节疼痛。也就是说有痛风一定有高尿酸血症，而高尿酸血症不一定是出现痛风，但高尿酸血症时间久了，就容易发展成痛风！所以，高尿酸血症是痛风的前期病变，在这一期早期干预，早预防就能很好的阻断疾病的发展。

病因

高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所致，嘌呤是核酸的主要组成成分，主要为内源性核酸分解代谢而产生，小部分由外源性富有核酸的食物分解而来。因人类缺乏尿酸氧化酶，故尿酸是人类嘌呤代谢的最终产物，也与体内尿酸产生过多或排泄过少有关。

主要病因

尿酸排泄减少

肾是尿酸排泌的主要器官，传统认为主要通过下列几步途径，几乎全部由肾小球滤过；近端小管起始部重吸收；近端小管中部分泌；近端小管终末部的第二次部分重吸收。髓袢升支和集合管也可对尿酸进行少量重吸收，故在肾小球滤过率下降、近端小管分泌减少和重吸收增加的情况下，均可发生高尿酸血症。过量饮酒可以通过增加肝脏三磷酸腺苷(ATP)分解，促进尿酸形成，并阻断尿酸从肾小管的分泌。因此，大量饮酒可以引起高尿酸血症。

尿酸生产过多

尿酸生成过多是由先天性嘌呤代谢障碍引起的，食物引起的尿酸生成与食物中的嘌呤含量成比例。富含嘌呤的食物主要包括动物肝脏、肾脏、凤尾鱼等。

高尿酸对人体有什么影响？

一般来说，短暂的高尿酸对人体影响是不大的，但长期的高尿酸就很容易导致尿酸盐沉积在关节引发痛风，还容易加重其他慢性疾病。

如：1、与代谢综合征有相关性，因为随着血尿酸逐渐增高，代谢综合征发病率也明显增加；

2、与心脑血管疾病的发生率也有明显相关性，随着血尿酸增加，血尿酸每增加100μmol/L，冠心病发病率能增加14%左右；
3、对于慢性肾功能不全或者慢性肾炎也有影响，随着血尿酸增加，慢性肾炎发生率也有影响；
4、对脑血管疾病、糖尿病可能都有潜在影响；
5、高尿酸血症的危害不只是痛风性关节炎，对其它机体脏器也可产生较多不良影响。

那么我们生活中哪些食物含有高嘌呤物质呢？

一般食物按嘌呤含量分为三大类，分别为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之间叫中嘌呤食物，小于25mg则叫做低嘌呤食物。海产品包括肝脏类食物算高嘌呤食物，尤其嘌呤高的人群一定要避免食用。另外，中嘌呤食物主要指肉类、豆类、菌类等食物；低嘌呤食物一般是鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。对于高嘌呤的人来说，除了要避免进食高嘌呤食物以外，同时一定注意避免喝肉汤，尽量不喝酒，要多饮水促进尿酸的排泄，以促进嘌呤的排泄。

我们知道了哪些食物含有高嘌呤，所以对于哪些体检发现有高尿酸血症的患者平时一定要注意避免高嘌呤饮食之外，还要多喝水，保持大便通畅，多运动，同时局部关节也要保暖哦。如果不幸痛风发作了，一定要找专业医生制定治疗方案哦。

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