随电脑及手机的普及化，低头族也越来越多，随之而来颈肩部软组织的劳损及颈椎病发病率也越来越高。经常我们听到周边朋友说脖力“咔咔”响是怎么回事？脖力出问题啦？还是错位啦？今天就让我来跟大家聊聊。

首先，脖力出现“咔咔”响主要分为生理性及病理性。那它们之间有什么区别？

所谓生理性就是指关节与关节之间发生摩擦所发生的生理因素，属于正常现象，一般只表现为弹响声，并无伴随其他任何不适，像这种情况可不做特殊处理，或平时热敷一下也可以。而病理性呢？一般除了关节的弹响，同时伴有颈肩部的酸胀疼痛不适感，甚至手麻、头晕、头痛等不适感，那就要小心是不是颈椎病了？

什么是颈椎病？临床有哪些表现？

所谓颈椎病是指颈椎间盘及其附属结构退行性改变，及其继发椎间关节性退行改变刺激或压迫脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。而颈椎病的临床表现也是多样化，除常见的颈肩部酸痛、手麻等症状之外，还根据不同病理表现，临床症状也不一样，主要分为以下几型：

1、颈型颈椎病

颈项部疼痛，也可以出现整个肩背疼痛僵硬，上颈段病变可伴有头痛、项痛牵引至后枕痛，颈部僵直感，活动稍受限等。

2、神经根型颈椎病

双侧或一侧根性痛是最常见的症状，表现为上肢疼痛范围与受累椎节的脊神经分布区相一致。与根性痛相伴随的是该神经分布区的其他感觉障碍，其中以麻木、过敏、感觉减弱等为多见。

3、脊髓型颈椎病

患者先从下肢双侧或单侧发沉、发麻开始，随之出现行走困难，下肢肌肉发紧，不能快步走，重者明显步态蹒跚，更不能跑。双下肢协调差，不能跨越障碍物，双足有踩棉花样感觉。有时上肢症状可先于下肢症状出现，但一般略迟于下肢。上肢多一侧或两侧先后出现麻木、疼痛。双手精细动作较差，如拿小件物体常落地，不能扣衣服纽扣。

4、交感神经型颈椎病

头部可表现为头晕、失眠、注意力不集中、记忆力减退，眼耳部可表现为眼干、视物不清、听力下降、胸闷，心血管系统可表现为心悸、心律失常、血压升高，其他症状包括出汗、畏寒、感觉异常、恶心等。

5、椎动脉型颈椎病

头颅旋转时引起眩晕发作是本病最大特点，同时眩晕多在颈部活动时出现，以旋转和屈伸最易诱发，多无潜伏期，呈发作性，眩晕持续时间较短，轻者休息后可自行缓解，重者眩晕发作时可伴恶心、呕吐、行走不稳甚至猝倒。其中猝倒属于本型的另一种典型临床症状，其表现为发作前多有征兆，于头颈部过度旋转或屈伸时发作，反向活动后症状消失。患者摔倒前自觉下肢突然无力而倒地，但意识清楚，视力、听力、言语均无障碍，并能很快站起活动。 

6、混合型颈椎病

即以上两型以上合并即为混合型颈椎病。

其中，交感神经型颈椎病的存在争议较大，而椎动脉型颈椎病目前有专家认为此型已不存在，认为头晕主要为后循环障碍所导致。

那颈椎病好发人群主要有哪些呢？总的来说主要有以下几种人群。

1、睡眠姿势不良者：尤其枕头过高者。

2、日常生活习惯不良者：长时间低头玩麻将、玩电脑、玩手机、打扑克、长时间看电视等使颈椎长时间处于屈曲状态，容易引起劳损。

3、工作姿势不良者：计算机、显微镜等工作人员需长时间低头，易加速颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。

4、头颈部外伤者：头颈部的外伤可以加速颈椎及颈椎间盘的退变。

5、颈部炎症者：颈部有急性和慢性感染时，炎症可直接刺激邻近的肌肉和韧带，加速和促进退变的发生和发展。

6、先天性畸形颈椎者。

那有没有什么好的办法治愈颈椎病呢？

目前大部分颈椎病通过保守治疗能取得较好的效果，中医这方面方法比较多如：针灸、正骨手法、放血疗法、小针刀、穴位埋线等，但总的原则也离不开自己的配合，功能煅练也很正常哦！