亲爱的亲朋好友们！早上好！今日是大年三十了，我在深圳市罗湖区怡景总值班，首先祝大家牛年牛转乾坤，牛年牛到头！工作顺利，事事顺心！

今晨醒起来，首先打开手机一看，就看到李教授在微群中转发一篇“37℃已成为历史：人类体温越来越低，意味着什么？”我迫不及待地大概浏览了一遍。读后有感而发，是啊，我们现在人温度怎么低了呢?最近由于新冠肺炎仍未结束，疫情防疫的需要，到处需监测体温，从体温反应现在大部分人的体温偏低，几乎都在36℃，甚至低于36℃，包括我自己也是在36℃，很少超过36.5℃，这是似乎是好事，至少不会超过37.3℃免去超标的麻烦！但对于我们身体的情况来说是不是好事呢？下面请看最近研究结果：

斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队刚刚发布了一项研究成果，发现自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。

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37℃已经成为历史，体温下降并非好事

1851年，一位名叫卡尔·温德利希（Carl Wunderlich）的德国内科医生，收集了25000名病人的腋下体温数据，首次确定了人体正常体温为37 ℃，这种说法一直延续至今。
但是，近年来，许多科学家认为人类体温在不断下降，37℃已经成为历史。
前几天，饺饺写过一篇关于蝙蝠的文章，讲到蝙蝠为何能把上百种病毒封印在体内？

原因很简单。蝙蝠的免疫系统强大，很大程度上是因为它们体温能保持在较高的40℃。研究显示，体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上；体温每升高1℃，免疫力就会提升5~6倍。

这么看的话，蝙蝠的免疫力大概比人类高几百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，还不会得癌症......
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为什么体温降低，免疫力也会随之下降呢？

众所周知，体温是和基础代谢率挂钩的，体温每上升1℃，基础代谢会提高13%。体温过低，可能意味着代谢不好。

人体中有大约60万亿个细胞，血液的任务就是向这60万亿个细胞输送营养和氧气，并带走二氧化碳等废物。血液中的白细胞具有免疫功能，可以识别体内异物，并作出相应的免疫应答。体温高时，血流速度快，白细胞就能更迅速地发现体内异常，把病原体扼杀在摇篮里。
反之，基础代谢率低，体温下降，血液流速放缓，白细胞的工作效率也随之变低。慢慢悠悠的白细胞很难在第一时间发现异物，即使发现异物了，也很难迅速召集其他白细胞来消灭异物，导致机体容易感染病毒和细菌，引发疾病。

此外，白细胞不仅能抵御外部病毒和细菌的攻击，还能监测到体内的癌细胞，及时把癌变细胞杀死。

其实，即使是健康人，每天体内也会产生约5000个癌细胞。只要有其中一个躲过了免疫系统的监视，幸存下来，很快就会1变2、2变4、4变8......最终演化成肿瘤。
据科学家推算，体温每下降1℃，免疫力降低30％，则每天免疫系统可能会漏掉近1500个癌细胞，任其疯狂繁殖可以看出，良好的免疫系统，对外可以快速识别和清除病原体，对内可以及时监测并杀死癌细胞。

读后不得不虚惊一场！哪我们现在为什么体温会下降呢？这主要跟我们的生活条件及习惯有很大的关系。第一、现在即使在农村，农作物也会少很多，而城里人大部分从事脑力活动，运动缺乏，平时洗衣用洗衣机，扫地用扫地机！第二、空调到处普遍，盛夏该出汗的时候也不出了！第三、上班大部以车代步，很少有走路或骑自行车上班的！

由此，可见应该运动还是要运动起来！所以，春节期间，大家还是少在家里蜗居，多陪陪家人，带带小孩到户外多走动起来，越走越健康！