1、全身性女性疾病,如严重的营养不良或饮食中缺失关键营养素,可能干扰卵巢功能并引发不孕.慢性或代谢性疾病,如甲状腺机能亢进或减退、糖尿病、肾上腺功能障碍等,同样也可能成为不孕的诱因.
2、卵巢局部因素导致的不孕症包括:
诸如先天性卵巢缺失或发育不全、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、特定卵巢肿瘤(如颗粒—卵泡膜细胞瘤、卵巢母细胞瘤等),这些都会影响卵巢激素的产生和排卵功能;
3、中枢性影响导致的不孕症:脑垂体、下丘脑与卵巢之间的内分泌平衡失调,或垂体肿瘤、疤痕等,都可能导致卵巢功能障碍而致不孕.
4、心理因素如压力过大或极度焦虑,可能对下丘脑—垂体—卵巢轴造成影响,进而抑制排卵并引发不孕.
对于预防及保健卵巢性不孕,以下几点值得注意:
1.日常饮食中应多摄入富含植物雌激素的食物,如豆类、谷物、黑米、洋葱等.坚持每日饮用由大豆、红豆、黑豆制成的豆浆,是一种很好的植物雌激素补给方式.
2.选用鲜奶或更年期专用奶粉,预防卵巢功能衰退引起的骨质疏松.
3.尽量避免二手烟的接触.
4.增强体育锻炼,例如瑜伽、游泳和健走,这些活动有助于缓解压力、维护卵巢健康并提高骨密度.
5.减少食盐、酒精和咖啡的摄入,以降低患骨质疏松的风险.
6.每日服用足量维生素E,科学研究证明,维生素E不仅能增强卵巢功能,还具有抗氧化、抗衰老的效果.
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