健康指南：首先要看月经规律。月经来潮是有规律的。虽然28天不一定是一个周期，但只要有规律，20到40天来一次是正常的。如果按照月经周期来，比如前40天来一次，现在提前或者错了很多，就会出现问题。另一个是月经量。有的人多，有的人少，但一般4，6天就干净了。比如有的人总是两个月来一次月经，一次来三天，一般没问题，但是如果是断断续续的出血，量不多，或者原来是3天。

　　另外，对于个人周期来说，提前7天或者错误后10天是正常的。比如上次是8天，这次是12天，或者提前几天，都无所谓。

　　对于月经不规律的人来说，在日常生活中要注意预防炎症。有些人在月经期间也有性行为。血液是细菌培养的好地方，容易感染和引起妇科疾病，引起月经紊乱。

　　另外，月经阻碍患者在月经期间要注意保暖，避免严寒刺激，防止湿邪入侵，注意休息，减少疲劳，补充营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，避免过度的房间劳动。

　　月经期间要注意合理饮食，防止月经前和月经期间吃生冷产品，避免血瘀和痛经加重。月经量大，不宜吃辛辣干燥的物品，以免热迫血，多出血。

　　白带呈绿色，淡绿色，主要是滴虫感染所致，但不排除其它情况，建议妇女及时到妇科医院进行检查，明确病因后对症治疗。

　　1、白带绿色警惕宫颈疾病。一般来说，当女性患有宫颈疾病时，白带可能会变绿。宫颈炎和宫颈糜烂是常见的宫颈疾病。除了白带多变的绿色外，还可能伴有一些疾病，如白带浑浊、脓状或混血，少数女性还可能伴有下腹痛、腰痛等症状。

　　2、白带绿色警惕滴虫阴道炎。阴道和外阴通常有少量分泌物保持湿润，称为白带。它由阴道粘膜渗出液、宫颈腺体和子宫壁分泌物组成，含有阴道上皮脱落细胞和白细胞。正常白带无色透明或白色，无异味。白带绿是白带异味的表现。滴虫阴道炎的典型症状是白带淡绿色、薄泡沫、异味、外阴瘙痒。

　　3、白带绿色警惕子宫肿瘤。子宫肿瘤患者的子宫白带呈绿色脓状。腰酸、下腹胀、腹痛、月经周期减少、数量增加、月经增多、阴道出血不规律、肌瘤腹胀、下腹部肿块、尿频、便秘、大便不畅、不孕。在上述情况下，我们应该小心子宫肿瘤。

　　健康指南：郑州去妇科医院：绿色白带的出现需要先确定是哪种疾病引起的，然后对白带绿色的原因进行对症治疗。建议在郑州正规医院进行妇科检查，找出感染的病原菌，在医生的指导下，规范系统地治疗绿色白带问题。由于女性的阴道和尿道是相邻的器官，容易引起交叉感染，必要时进行尿常规等相关检查。根据检查结果，可以同时治疗。