最近门诊中，过敏性结膜炎患者明显增多。很多人一进诊室就揉着眼睛说："医生，我眼睛痒得受不了！"今天就来和大家聊聊这个季节高发的眼病，教大家科学应对。

一、眼睛痒≠普通发炎

过敏性结膜炎是眼睛接触过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑）后出现的过敏反应。常见症状包括：

持续性眼睛发痒（尤其是眼角）

结膜发红像"兔子眼"

白色丝状分泌物

眼皮肿胀，严重时伴有打喷嚏、流鼻涕

二、止痒三不要原则

不要揉眼：揉搓会加重炎症，可能引发角膜炎

不要热敷：高温会加剧血管扩张，加重症状

不要乱用眼药水：抗生素眼药水无效，含激素的眼药水需遵医嘱

三、家庭应急处理法

生理盐水冲洗：冲洗结膜囊，去除过敏原

冷藏眼药水：将抗过敏眼药水（如奥洛他定）冷藏后使用，止痒效果更佳

冷敷镇静：用冷藏的纯净水浸湿纱布（别结冰），每次敷10分钟

四、预防比治疗更重要

过敏季外出戴护目镜，回家立即清洗面部

每周用60℃热水烫洗枕套、床单杀灭尘螨

空调滤网每月清洗，使用空气净化器

过敏体质者避免种植开花的室内植物

五、这些情况速就医

✔ 出现视物模糊、怕光流泪

✔ 眼部分泌物呈黄绿色

✔ 自行用药3天无改善

温馨提示：

约30%的过敏性结膜炎患者伴有干眼症，建议同时使用不含防腐剂的人工泪液。对于反复发作的患者，可到医院做过敏原检测，必要时进行脱敏治疗。

记住：科学应对+预防到位，就能让眼睛在这个过敏季少受罪！如果症状持续加重，请及时到眼科门诊就诊。