我们从临床角度，揭秘生活中最常见的6种致痒原因，科学应对！

1. 过敏：眼睛在“打喷嚏” 

花粉、尘螨、动物毛发等过敏原会刺激结膜释放炎症物质，引发双眼红肿、流泪、水样分泌物，如同“眼睛在打喷嚏”。 

应对：1》冷敷快速解痒，2》尽早医生指导下使用抗过敏眼药水，3》一定不要揉眼睛，因为越柔越痒。

2. 干眼症：你的眼睛“缺水了” 

长时间紧盯电子屏幕会导致眨眼频率降低，泪膜加速破裂，出现干涩刺痛伴轻微瘙痒，如同“眼球表面干涸开裂”。 

应对：20-20-20法则，轻度时使用无防腐剂的人工泪液，严重时请眼科医生明确干眼的严重程度及类型，进行个性化的诊治。

3. 结膜炎：红眼的“罪魁祸首” 

细菌性结膜炎：黄绿色脓性分泌物，需抗生素治疗。 

病毒性结膜炎：水样分泌物，有强传染性。 

警示信号：最好就医，明确诊断，对因下药！

4. 螨虫：睫毛根部的“微型饕餮” 

约30%人群的睫毛寄生蠕形螨，它们啃食毛囊油脂，引发晨起眼痒、睫毛袖套样分泌物，可能导致螨虫性睑缘炎。 

除螨方案：茶树精油湿巾清洁睑缘，严重者需医院进行IPL强脉冲光治疗。

5.倒睫：倒刺摩擦角膜

倒睫毛摩擦角膜可致眼痒及异物感等不适，长期损伤角膜上皮，甚至角膜溃疡，角膜感染

应对：如发现倒睫摩擦眼球，一定要拔除；如合并睑内翻需手术治疗。

6. 最危险的习惯：揉眼睛！ 

揉眼会形成恶性循环： 

瘙痒→揉眼→角膜上皮损伤→更痒 

还可能将病菌带入眼睛，引发麦粒肿、结膜炎等。 

正确止痒法：用4℃冷藏的人工泪液冲洗，或使用一次性冰敷眼罩。

眼睛是全身唯一裸露的精密的视觉器官，出现问题时请及时寻求专业帮助！科学护眼，才能让“心灵之窗”长久清澈明亮。