近视是发展性疾病，分为不同阶段和类型。应该如何进行近视防控，首先要弄清楚自己的孩子处于什么阶段，防控目标是什么？然后学习应该怎么做？
明确了方向和方法，踏实执行，以后每三个月复查，为了让家长知道自己孩子大致处于什么阶段，应该采取什么措施，我大致整理了各个阶段目前的防控手段，仅供参考！
策略一：远视储备尚可
远视储备大于+75度，但也要小心提防，一旦孩子用眼强度增加，眼轴开始疯涨，100度远视储备，其实也就够支撑两年的消耗，要长期保持优势，实现一生不近视，仍然需要科学指引。
如果不防控，一般一年眼轴增长0.25~0.4毫米，够消耗1~2年时间。防控得当把眼轴压制在生理性增速就可以拖延或者避免近视的到来。
防控措施：
户外 + 坐姿矫正 + 灯光改造 +远像屏（可戴平光+50度离焦镜）
每三个月复查眼轴
如果月增速小于0.02mm，继续
定期监测眼位，检查调节力
如果月增速大于0.025mm，远视储备小于0.75度，可以考虑联合红光治疗。
祝愿孩子在家长高认知的防控下，畅享无镜人生！
策略二：远视储备不足
远视储备不足，离近视仅有一步之遥，是近视防控的第一个关键防守节点。防控得当，完全可以拖延或避免近视的到来。错过或者选错防控手段，一到两年后孩子可能就会近视。
防控措施：
户外 + 坐姿矫正 + 灯光改造 （眼调节训练灯） + 远像屏（可戴平光+50度离焦镜）
每三个月复查眼轴
如果月增速小于0.02mm，继续
定期监测眼位，检查调节力
如果月增速大于0.02mm，可以考虑联合红光治疗，或低浓度阿托品滴眼药。
策略三 ： 临界近视
如果孩子临界近视或已经低度近视，这时近视防控便成为不可逃避的家庭任务 。
若家长能提高认知，在孩子刚刚面临视力问题处于防控黄金期的时候，意识到近视防控的重要性。对于孩子来说是一件很幸运的事情。
防控的最高目标：让孩子这辈子不近视。
防控的最低目标：让近视至少晚几年到来。
孩子近视处在悬崖边上，如果不防控，一般一年眼轴增长0.3~0.4毫米，一年后将发展为真性近视。
防控措施：
1.户外+坐姿矫正+灯光改善（调节训练灯）+可以戴离焦镜+低强度红光。
2.三个月复查眼轴，如果眼轴增速小于0.02mm可以继续。
3.定期复查眼底和Oct,检查调节力，检查眼压,监测眼位。
4.如果眼轴月增速大于0.02毫米，可考虑联合低浓度阿托品滴眼液。
策略四：低度近视
已经出现视力下降，需戴眼镜。
但戴镜不是终点，而是一个全新起点。这个阶段的孩子，防控近视=预防眼病，好在这个阶段的孩子，经历防控后，实现缩轴降度的概率提升，避免孩子18岁时成为高度近视是每个家长应该给自己设置的红线。
近视125度以内是争取让孩子这辈子不近视的最后一个黄金时期，这个阶段特别考验家长的选择，没有容错空间，错过或者选错，孩子就会越陷越深难以挽回了。家长务必提高认知，抓住机会，一步做对，争取扭转孩子近视的发展方向。
一般一年眼轴增长0.3~0.5毫米，每年近视增长100度。若防控策略得当，执行到位，可以把眼轴增长压制在生理性增速，延缓度数的增长甚至有眼球缩短度数降低的可能。
要计算和预测孩子18岁时的眼轴合理设定防控目标。
最高目标：让近视的脚步停下来，每100度近视都要全力防控。
红线目标：避免孩子成年眼轴超过26毫米，避免孩子陷入高度近视的泥潭。对孩子的一生影响重大，为孩子成年后摘镜手术创造良好的条。孩子成年后职场婚恋事业中眼睛不拖后腿。
防控措施：
建议进行PRS多基因风险评估,预测未来高度近视风险发现医生难以发现的问题指导膳食补充。
1.尽量户外+坐姿矫正+灯光（调节训练灯）+红光+远像屏+功能眼镜（OK镜/离焦软镜/离焦框架眼镜/点扩散眼镜）
2.每三个月复查眼轴，如果每月增速小于等于0.02毫米继续。
3.定期复查眼底照相和Oct。监测眼位，检查调节力，眼压。
4.如果眼轴月均增速大于0.02毫米。可酌情使用低浓度阿托品滴眼液（在医生指导下使用）。
策略五：中高度近视
如果孩子已经发展为中高度近视甚至早发性病理性近视，眼睛便处于高风险状态，近视防控是重中之重。
中高度近视已经是高度近视的预备队，成年后眼轴很可能超过26mm，岌岌可危，一定要让近视脚步停下来，努力避免发展为高度近视。
努力目标
让近视的脚步停下来，每100度近视都要全力防控。
预防近视=预防眼病
防控措施：
建议进行PRS多基因风险评估,预测未来高度近视风险发现医生难以发现的问题指导膳食补充。
1.尽量户外+坐姿矫正+灯光（调节训练灯）+红光+远像屏+功能眼镜（OK镜/离焦软镜/离焦框架眼镜/点扩散眼镜）
2.每三个月复查眼轴，如果每月增速小于等于0.02毫米继续。
3.定期复查眼底照相和Oct。监测眼位，检查调节力，眼压。
4.如果眼轴月均增速大于0.02毫米。可酌情使用0.01%的低浓度阿托品滴眼液（在医生指导下 1.尽量户外+坐姿矫正+灯光（调节训练灯）+红光+远像屏+功能眼镜（OK镜/离焦软镜/离焦框架眼镜/点扩散眼镜）
策略六：早发性病理性近视
孩子过去眼轴增速很快，眼底开始面临危险，成年后的眼疾迎面而来。防控近视=防盲。挽救孩子的眼睛，勒住疯长的眼轴，已经刻不容缓。
防控目标
如果不防控，一般一年孩子眼轴增长0.4mm，每年增长100度。防控措施得当，执行到位，可以把眼轴增长压制在生理性增速，延缓度数的增长，尽可能降低眼底病发生的风险，拖延眼底病变的发生。
防控措施：
建议进行高度近视相关眼病基因检测，发现医生难以发现的问题。
1.尽量户外+坐姿矫正+灯光（调节训练灯）+红光+远像屏+功能眼镜（OK镜/离焦软镜/离焦框架眼镜/点扩散眼镜）
2.每三个月复查眼轴，如果每月增速小于等于0.02毫米继续。
3.定期复查眼底照相和Oct。监测眼位，检查调节力，眼压。
4.如果眼轴月均增速大于0.02毫米。可酌情使用0.01%的低浓度阿托品滴眼液（在医生指导下 使用）
防病理性近视=防盲
愿我们的家长和孩子一起努力防控近视，祝愿每一个孩子终生保持眼健康！