在试管婴儿助孕过程中，当女性完成了最后的胚胎移植一步，并顺利验孕成功后，接下去的重点工作当然就是保胎了。
和自然妊娠相同，借助试管婴儿技术顺利怀孕之后，准妈妈将面临怀孕期间非常重要的头三个月时间。此刻，宝宝的发育才刚刚开始，比较容易受到外部因素的干扰而导致流产或者胎儿畸形。
所以在这个阶段的准妈妈们，一定要在生活中注意一些重要事项与禁忌，谨遵医嘱，呵护好自己的胚胎宝宝。那么当试管婴儿怀孕后，怎样保胎才比较靠谱呢？以下五点建议，为您的孕期保驾护航。
01
遵循医嘱，黄体支持不可少
试管婴儿怀孕后，医生会根据您的具体情况开具黄体支持药物。这些药物可以帮助您提高体内孕激素水平，对稳定早期妊娠、促进胚胎发育至关重要。因此，请严格遵循医嘱，按时按量服用，切勿擅自停药或更改剂量。
黄体支持的作用：
①促进胚胎着床：胚胎移植后，黄体支持能够增加子宫内膜对胚胎的吸收和接受能力，从而提高胚胎着床的成功率。黄体酮等孕激素可以促进子宫内膜的发育，使其更加适合胚胎的着床。
② 维持妊娠：黄体支持有助于维持早期妊娠，减少流产的风险。它通过延长女性黄体功能期，并保持较高的血液孕酮水平，确保胚胎的稳定生长。
③ 改善子宫环境：黄体支持能够改善子宫内环境，减少子宫收缩，提高子宫内膜的血液供应，增加胚胎的营养来源。这对于胚胎的健康发育至关重要，能够显著提升试管婴儿的成功率。
④ 调节免疫：在怀孕期间，如果孕妇出现免疫力下降的情况，合理使用黄体酮可以帮助改善这一状况，减少因免疫问题导致的妊娠并发症。
02
均衡营养，合理膳食筑基石
孕期营养充足才能给胎儿成长提供充足的动力。在试管婴儿怀孕后，应遵循饮食多样化、均衡化的原则，饮食中加大对蛋白质、维生素及矿物质的摄入。同时避免过度油腻、辛辣及刺激性食物，保持肠道健康，促进营养吸收。此外，注意适量补充叶酸、铁质等，预防贫血和胎儿神经管缺陷。
03
注意休息，避免劳累是保障
怀孕初期，胚胎尚不稳定，过度劳累可能增加流产风险。因此，合理安排工作与休息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动和重体力劳动。此外，适当散步、瑜伽等轻度活动有助于促进血液循环，但切记量力而行，以不感到疲劳为宜。
04
远离有害物质，创造良好环境
试管婴儿怀孕后，应尽量避免接触二手烟、有害气体、强辐射及农药等有害物质。保持室内空气清新，定期开窗通风，为宝宝创造一个安全、健康的成长环境。
05
定期产检，保持好心情是秘诀
定期产检是监测胎儿发育、预防并发症的重要手段。按照医生的建议进行各项检查，及时了解宝宝状况，如发现问题及时进行干预。此外，保持积极乐观的心态同样重要。