女性一旦怀孕，就直接升级为“家庭重点保护对象”。尤其是试管婴儿成功怀孕的准妈妈们更是小心，毕竟这宝宝可是来之不易。

怀孕期间，孕妈妈需要保持良好的生活习惯、均衡饮食和避免有害物质，这几件事情，一定要记在心里！

▍怀孕后不忌口

怀孕后怎么吃，是孕妈妈必须做的功课之一。需要在保持充足营养的前提下，适当忌口，以保护胎儿及孕妈健康。

保证正常的一日三餐是最重要的，不要因为怀孕而去吃过多的食物，否则有可能体重增长过快，进而导致胎儿的体重超重。

也不要因为怕胖而刻意节食，对于正确饮食的妈妈们，恢复身材是指日可待的。

▍生病不愿吃药

虽然怀孕期间，尽量不要吃药，但这并不代表怀孕期间所有的药都不能吃。

很多孕妈为了宝宝的健康，不管生什么病，不管生病多严重，都不吃药。这样不仅不利于疾病的康复，而且还会给自己和宝宝带来更大的伤害。

孕期不可滥用药，但为了健康有些药是可以吃的，但要注意用药安全，谨遵医嘱。

▍怀孕后不做任何运动

有多少孕妈怀孕之后，就开始不运动，每天都只是躺着床上，或者久坐不动等。其实，怀孕期间不运动，不仅会使身体变差，不利于胎儿发育，还会增加分娩的难度。

怀孕期间，准妈妈要劳逸结合，适当散步活动身体，增加一定的血液循环，宝宝才能得到更多的营养供给，发育也会更快更健康。