试管就像是闯关：从取卵前的调理到取卵成功是第一关；取卵后的受精，胚胎发育是第二关；移植前调理到移植成功，胚胎着床是第三关；生下宝宝后才是闯关成功！
胚胎宝宝被移植到子宫后，准妈妈们不免担忧，下面，恒小生来简要地给大家讲一讲，想提升移植成功率，应该怎么做。
轻松愉快的心情是成功的前提。
不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力，不孕夫妇对试管婴儿技术的不了解和未来结局的不确定性，无形中又加重了心理负担。
然而，焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生影响。甚至有学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对患者是有害而无益的。
因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。
按时用药是成功的保障。
移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。
除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。
通常采用黄体酮针剂、阴道或肛门使用的栓剂等进行黄体支持。不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。
适当运动有利于提高妊娠率。
胚胎移植采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。建议移植后适当多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系统感染。
移植后一般卧床休息半小时至1小时即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。
受精卵着床时，会分泌人绒毛膜促性腺激素（human chorionic gonadotropin, HCG），一般在移植后14天，可到院检查血HCG，明确是否妊娠。
个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成遗憾。如果证实获得妊娠，要继续使用黄体酮进行黄体支持。待妊娠7周后，胎盘组织形成，能分泌孕激素后逐渐减少黄体酮用量。
除以上四点之外，胚胎移植后还要避免到人多，空气流通不好的地方；遇到天气变化，及时添加衣物，以免患感冒等传染性疾病。
和主诊医生的沟通与交流很重要。在你选择做试管婴儿那一刻起，你就要相信你的主诊医生，不要被网上的言论来左右自己的思想，也不要随便跟风，有什么疑问和顾虑，我们会乐于为你解答。
我们希望你谨遵医嘱，不要道听途说，也不要与别人比较，每个人的情况不同，用药方案也不一样，如果有什么疑问及时联系我们。
试管婴儿不是百分百的成功，希望你以平和心态去面对，孕育生命也是“欲速则不达”。最后，你来到生殖科，我们就是一个团体，希望通过我们的共同努力，大家都会好孕。
