白癜风患者的皮肤非常敏感，现在天气愈来愈热，一定要做好防晒措施，才能避免病情的加重以及并发症出现。

夏季紫外线强，对白斑伤害大，防晒势在必行。“别人防晒是为了不让皮肤变黑，而我是为了不让皮肤变白。”这句话出来时，触动了多少白癜风患者的内心，一想起自身的白斑就忍不住的眼眶泛红。

1.为何要防晒

夏季紫外线强，对白斑伤害大，防晒势在必行。“别人防晒是为了不让皮肤变黑，而我是为了不让皮肤变白。”这句话出来时，触动了多少白癜风患者的内心。

2.正确理解防晒

对于白癜风患者而言，所谓防晒，并非一点阳光都不能见，尤其小朋友，若接触阳光过少，还会影响生长发育。

因此，我今天说的防晒更准确的讲，应是防曝晒，比如：在上午10点至下午4点期间，长时间暴露在户外，尤其是游泳、登山等活动。而对于早晚时间的太阳，则不必过于担心。

3.如何防晒

1、基本防护：夏季白癜风患者出门还可适当的遮挡，如穿一些凉爽、浅色系的长袖衣物，或者随身带把伞，避免紫外线直射对自己皮肤的影响，保护皮肤健康，辅助白癜风治疗。

2、选择合适防晒霜：夏季的户外活动，要选择SPF值为30以上，PA值为+++者为宜。若要游泳，最好还要选择具有防水功能的产品。

3、正确应用防晒霜：在出门前15分钟提前涂抹产品，每隔2到3小时重复涂抹，涂抹量以约1分币大小涂抹与全面部为宜。