抑郁症是一种很普遍的精神心理疾病，但是大家对抑郁症似乎还是有很多疑问，恩恩医生总结了大家常咨询的7种问题，希望对你有所帮助。

　　Q1「导致我患抑郁症的原因有哪些?」

　　很多人得了抑郁症都会问“为什么偏偏是我而不是隔壁老王”，其实患抑郁症的机制比较复杂。其中有个性因素：如长期的自责、自卑、悲观等;还有社会环境因素，如一些令人感到压力的生活事件：丧偶、离婚、失业、财务危机等都可能会导致一个人患上抑郁症。

　　Q2「抑郁症就是心情不好，每个人都会经历情绪的低谷，过段时间就好了。」

　　是的，每个人的生活中都会有不如意的事情，都会有悲伤、绝望的阶段。但抑郁症不单是心情不好，当这些症状超出自己的控制，并且影响到自己的日常生活的时候，就应该寻求医学上的帮助。

　　Q3「很多人比我惨都没有患抑郁症，我是不是太软弱了?」

　　有些人认为抑郁症患者不能控制自己的情绪，性格太软弱了。其实这并不是得抑郁症的全部因素，每个人都有可能患上抑郁症，平均6个人中就有一个人受抑郁症的困扰，不少意志坚定的人也会得抑郁症。

　　Q4「我最近心情不好，是不是要吃点抗抑郁药。」

　　抑郁症是心情不好，但是心情不好却不一定是抑郁症。很多问这个问题的人基本上都活蹦乱跳，他们对抗抑郁药物没有什么了解，一般抗抑郁的药物基本上要两周以上才能起效，听完这个你还会嚷着要吃抗抑郁药吗?

　　Q5「为什么我朋友看起来很正常，一点都不像生病了。」

　　其实并不是所有的抑郁症都是面黄肌瘦，很多抑郁症患者可能表现出来的只是行动变慢、思维迟缓，其他看上去和平时没有什么差别。但是你也别因此就说”你看上去很正常啊，多和别人说说话，多出来运动就好了”这无疑是一个比较蠢的举动，因为我们不会对得了癌症的人说“你要多运动起来，你的癌症就会好了”。

　　Q6「抑郁症能单凭自己的意志战胜吗?」

　　网上有很多关于抑郁症的资料，但是没有相关的指导反而会让你有挫败感，让抑郁情绪恶化，抗抑郁意志是必须的，但是也要有正确的方向，否则事倍功半。你要知道，得了抑郁症并不是软弱，向别人求助也不是软弱，专业的医生可以让你更早走出痛苦。

　　Q7「 我的朋友患有抑郁症，我该怎样帮助他们呢?」

　　可以关心他们，但首先请把他们当做正常人看待;或者了解一些抑郁症方面的知识，包括病因、发病过程、和如何预防抑郁症的复发，并且要督促患者遵从医嘱服药。如果患者有自杀的倾向，一定要把他身边的危险的工具都藏起来，避免他们伤害到自己。

　　这些问题有没有让你对抑郁症有了更多的了解?恩恩医生提醒大家，抑郁症的诊断和治疗一定要咨询专业医生，接受正规的治疗，抑郁症是可以治愈的。

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