以下是一些防控近视发展的方法：

1.保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、屏幕等保持适当距离，避免不良姿势。

2.控制用眼时间，避免长时间连续用眼，定期休息，让眼睛放松。

3.增加日间户外活动，多让眼睛接触自然光，这对近视防控有积极作用。

4.保持充足的睡眠，良好的睡眠有利于眼睛的调节。

5.合理饮食，多摄入富含维生素 A、C、E、叶黄素等营养物质的食物。

6.定期检查视力，及时发现问题并采取相应措施。

7.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，如已经近视，要选择合适度数的眼镜或隐形眼镜。

8.OK 镜，通过特殊设计矫正视力并控制近视进展。

9.功能镜，也能起到一定的防控作用。

10.低浓度阿托品，对近视发展有一定的抑制作用，但需在专业医生指导下使用。

同时，这些方法的具体效果因人而异，应根据个体情况选择合适的防控措施。