很多家长，对于青春期孩子的情绪反应，一切归因为青春期——我不和你计较；这个认知模式：不仅合理化了孩子的情绪，同时也让自己没有那么焦虑。其实，这个认知模式对于孩子是有伤害的。

为什么如此说呢，原因如下：

第一、导致无视孩子的感受

孩子有情绪，这是一个孩子感受不好的信号也是孩子求助的信号；需要家长积极关注，并且能够在自己力所能及的范围内帮助孩子，而如果认为是青春期的特点，那很可能家长会无视，孩子的情绪和感受没有被看到；

第二、导致亲子关系矛盾加剧和疏离

当孩子有情绪，是需要支持的时候，但是很多家长面对这一状况只能躲远不去刺激，这就意味着孩子要自我消化；那也有一些孩子会表达，但是如果父母只是认为都是青春期的问题，那就必然导致没有办法理解孩子，反而会让关系矛盾加剧，孩子感觉到不被理解，反而有一种自己是问题的感觉；

第三、导致孩子心理状态恶化

很多家长不太愿意面对孩子存在心理问题这个情况，作为家长属实能理解，都盼望孩子健康、快乐；尤其是最近几年青少年心理问题频繁高发，促使家长们都很焦虑。

但是就是因为如此，我们更应该时刻关注，而不是无视，掩耳盗铃只会让问题愈加严重，其实很多时候青春期孩子一开始只是情绪困扰，正常情绪疏导，很快得到改善。只有长时间才会导致心理问题（焦虑、抑郁等）形成恶性循环；

第四、逃避心理传承下一代

家长的这种归因青春期的认知，一部分来源于家长对于心理知识的不了解导致；另一部分来源于心理逃避，不想面对问题导致；我们总是希望孩子勇敢，不要逃避问题，但是往往很多家长做起来也很难，家长的这种逃避问题的心态会传承给孩子，导致孩子也是如此，更愿意认为是别人的错误，而没有勇气调整自己来适应环境，显然这对于青少年的成长是不利的。

孩子情绪不佳或痛苦的时候往往是需要心理成长的时候，认知的不客观、非黑即白、以偏概全更容易促使青少年情绪烦躁、易激惹；良好的情绪管理能力不止有利于心理健康，还有利于青少年的学习发展。

我们在工作见到更多的孩子由于情绪调节能力差而导致学习拖延、易烦躁、学习效率低下、记忆力减退、入睡困难、人际关系敏感等现象。也更多的见到家长对此情况无视、合理化认识觉得都是青春期惹的祸，从而让问题持续进行，甚至愈演愈烈。

所以请更多的家长的引起重视，孩子的负面情绪不都是青春期惹的祸。