成长,不必背负他人的问题

郭文俭医生 发布于2023-04-25 14:14 阅读量922

本文由深圳希望之光心理咨询郭文俭原创



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影响人生最大的不是遗传,也不是环境,它们只不过提供框架而已,回应人生答案的是个体独特的创造力。

——阿德勒


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那么成长,真的不必背负他人的问题吗?


人真的可以一个人完完全全独立、不与外界有任何链接的自我吗?


答案是不会,也不可能。

我们永远是镶嵌在某一个时代里,镶嵌在某一个区域里,镶嵌在某些关系里。


没有人是完全不背负着过去来到这个世上的,每个人的使命,在出生前就已然存在。







童年的阿德勒患过佝偻病,无法进行强烈的体育活动。上学时表现不佳,被老师评为顶多只能成为鞋匠。


他的父亲鼓励他说,你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己,不能相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。这种坚强的信念造就了阿德勒一生的功名。


生命在成形之前就已经被投射了愿望


每一个孩子出生时都负担着很多东西,生命在成形之前就已经被投射了父母的愿望。


这个时代出生的孩子,负担的期待更加沉重。因为这个时代本身就有太多“心愿”,它恨不得把每个人的潜能都榨干殆尽,让每个人都燃烧,甚至爆炸,它要求每个人都要像恒星一般闪耀,消失前也要像超新星爆炸,让周围所有星光都黯然失色。


期待并不是什么不好的东西,正是因为期待是太好的东西,我们才会把它投给自己深爱的人——比如我们的孩子,甚至我们的子孙。


让人喘不过气的不是期待本身,而是强迫别人去实现自己的欲望。


没有“你应该”,只有“我应该”


偶然间看到超能的视频短片,被“没有你应该,只有我应该”这句广告创意深深地震撼。


广告中的主角们始终坚持做最真实的自己,有的为实力而拼搏,有的为兴趣而坚守,有的为梦想远道而行,总之他们始终坚持做自己。


从小到大,我们就被“你应该”充斥着、引导着:




“你应该听老师的话”,“你应该按时睡觉”,“你应该用心学习,心无旁骛”。


到了恋爱的年纪,即便,你很幸运地遇到了人生中的初恋,恋爱的过程中也会听到各种各样的声音:




“你应该对他若即若离,让他摸不着你的脾气,这样他会对你感到好奇,才会长久”。


大学顺利毕业之后,对于事业和婚姻,又会听到“你应该考公务员或进事业单位,拿个铁饭碗。”


再后来,正如大家所期望的那样,结婚了。




“结婚以后,你应该牢牢掌握财政大权,从经济上制约他,你才能让婚姻走得更远。”


再再后来发现 “知道那么多道理,依然过不好一生”。那么多的“你应该”也无法构建和谐的生活,过上幸福的日子。


成长,从来不必背负他人的问题


我们每一个人,都是带着别人的期待和问题来到这个世界的,可我们的生命本身,不是用来满足别人的期待、解决别人的问题。






也许你现在很痛苦,可是分清哪些是我们的问题,哪些是别人给我们的问题,能让我们自我修正,再焕发生机。


心病的药,从来都不在医生那里,而是一直藏在你心里。


只有当我们真的认清了自己的心,认清了自己的过往,我们才能分清哪些是我们的问题,哪些是别人给我们的问题。


那时我们才可以选择,是否要背负这些问题去生活,去成长。


当然这个“别人”不仅仅是家人,还可能是朋友、同事、族人、同辈,甚至时代,但若你根本不清楚“我”到底是谁,我的生命究竟缘何发生,你就永远搞不清到底哪些问题属于你。


每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙,没人支持的日子。


所有事情都是自己一个人撑,所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去,一切都不一样了。


无论你是谁,无论你正在经历什么,坚持住,你定会看见最坚强的自己。


成长,没有千篇一律的答案,每一种答案,都不可能完全适于你和我。


一个人的身份、价值还有幸福,无需在他人的评价体系中获得,因为你是你,我是我,仅此而已。


当你建立了自己的评分标准,挣脱那一堆堆别人给你的问题,就会活成最终的自己,自立自强,温柔善良,所向披靡。


成长,从来不必背负他人的问题。










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