很多人发现牙齿松动后，第一反应是：“完了，这颗牙保不住了!”
其实，牙齿松动并不等于“注定脱落”。能否恢复、能恢复到什么程度，关键取决于松动的类型和干预的时机。早发现、早治疗，很多松动牙是可以稳固甚至长期保留的。
一、牙齿为什么会松动?
健康的牙齿并非“焊”在骨头里，而是通过牙周膜“悬挂”在牙槽骨中，具有微小的生理动度(正常晃动幅度小于0.1毫米)。
当牙周支持组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)因疾病或外力受损，牙齿就会出现病理性松动。
二、牙齿松动分三级，预后大不同
临床上，医生通常根据松动程度分为三度：
Ⅰ度松动：仅在唇舌方向轻微晃动(<1mm)，常无明显不适;
Ⅱ度松动：唇舌+垂直方向晃动(1–2mm)，咀嚼时可能有酸胀感;
Ⅲ度松动：全方位晃动(>2mm)甚至可自行移位，通常已接近脱落边缘。
越早干预(尤其在Ⅰ–Ⅱ度阶段)，恢复希望越大。
三、不同类型松动，恢复可能性差异显著
✅ 类型1：牙周炎引起的松动(最常见)
原因：牙菌斑长期刺激 → 牙龈发炎 → 牙槽骨吸收 → 支撑力下降。
能否恢复?
✅ 类型2：外伤导致的松动
原因：摔倒、撞击、咬硬物等造成牙周膜急性损伤。
能否恢复?
⚠️ 类型3：全身性疾病相关松动(如糖尿病、骨质疏松)
特点：多颗牙同时松动，进展较快。
能否恢复?
❌ 类型4：重度牙周炎晚期或牙根纵裂
表现：Ⅲ度松动、牙龈萎缩严重、反复脓肿。
预后：通常无法保留，拔除后需考虑种植牙或义齿修复，避免影响邻牙。
四、抓住“黄金窗口期”：越早干预，希望越大
牙齿松动是一个渐进过程。在牙槽骨大量丧失前介入，治疗效果截然不同：
早期(牙龈红肿、刷牙出血、轻度松动)：洗牙+龈下刮治+日常维护，可有效控制;
中期(明显松动、牙缝变大)：需牙周手术+夹板固定+定期维护;
晚期(剧烈松动、无法咀嚼)：往往只能拔除。
研究显示：接受规范牙周治疗的患者，牙齿留存率比未治疗者高出60%以上。
松动不是终点，而是行动的起点
牙齿松动能否恢复，答案不是简单的“能”或“不能”。它是一道由疾病类型、破坏程度、治疗时机和个人维护共同决定的综合题。
请牢记这个原则：一旦发现牙齿松动，你就已经站在了决定这颗牙齿命运的十字路口。 选择立即就医，就是选择了为保留天然牙做最大努力。拖延和忽视，才是导致牙齿脱落的真正推手。
你的每一颗牙齿都是独一无二的。用正确的知识和及时的行动，守护好它们。