龋齿(蛀牙)本身不是传染性疾病

不会通过接吻直接传播

但接吻可能通过交换口腔细菌

间接增加龋齿风险

尤其当一方口腔卫生较差时

确实可能传播龋齿相关的致病菌

尤其是变形链球菌（Streptococcus mutans）

——它是引发龋齿的主要“罪魁祸首”

一、接吻如何传播龋齿细菌？

1. 唾液交换：

   • 接吻时，双方唾液直接接触，变形链球菌等致龋菌可通过唾液传播。

   • 研究证据：美国牙科协会（ADA）指出，长期频繁接吻的伴侣，口腔菌群相似度显著升高。

2. 婴幼儿感染风险更高：

   • 婴幼儿口腔内原本无菌，若家长用嘴试温食物、共用餐具或亲吻婴儿嘴巴，可能将致龋菌传给孩子，增加未来龋齿风险。

二、感染细菌一定会得龋齿吗？

不一定！ 龋齿是“细菌+食物+宿主（牙齿）+时间”共同作用的结果：

• 细菌：变形链球菌等产酸菌；

• 食物：糖类（尤其是蔗糖）提供细菌代谢原料；

• 宿主：牙齿矿化程度、唾液分泌量（唾液可中和酸性）；

• 时间：细菌长期附着牙面形成菌斑，持续产酸腐蚀牙齿。

结论：即使通过接吻感染致龋菌，若口腔清洁到位、糖摄入少、唾液保护力强，仍可避免龋齿。

三、如何降低接吻传播风险？

1. 保持口腔卫生：

   • 每天刷牙2次（巴氏刷牙法），使用含氟牙膏；

   • 每日使用牙线/冲牙器清洁牙缝；

   • 定期洗牙（每6-12个月），清除牙菌斑。

2. 减少“细菌传播机会”：

   • 避免与龋齿活跃期（如蛀牙未治疗）或牙周病患者深吻；

   • 家长勿用嘴试温宝宝食物，改用专用温度计。

3. 增强口腔防御力：

   • 多喝水保持唾液分泌（唾液可冲刷细菌、中和酸性）；

   • 咀嚼无糖口香糖（含木糖醇，抑制变形链球菌活性）。

接吻是情感交流的方式，无需因噎废食，但需注意：

• 致龋菌可通过唾液传播，尤其在口腔卫生差的情况下风险更高；

• 预防核心在于控制菌斑：科学刷牙、定期检查、控糖饮食；

• 家长需特别注意：避免通过亲吻或共用餐具将细菌传给孩子。

记住：龋齿可防可控，良好的口腔习惯比“拒绝接吻”更实际有效！