便意是人体最基本的生理反应之一，当体内存储的粪便达到一定的量时，身体就会产生想排便的感觉。而现如今许多人工作繁忙，久而久之养成了憋便的习惯，殊不知长期憋便对人体的危害很大。今天，我们就来聊一聊，长期憋便有哪些危害？
1、便秘、肛裂等
当憋了一段时间后再去排便，便意没有那么浓了，再去排便时就可能会出现排便困难的现象。因为粪便在肠道内停留的时间太长，就会导致水分被吸收，于是大便就会变干，排出时容易撑裂肛门，引起肛裂。如果过于用力，还容易导致脱肛，痔区充血则容易诱发痔疮等疾病。
2、毒素积累
粪便是人体代谢产生的废物，粪便中含有大量的有毒物质，像氨、硫化氢等，并且还有大肠杆菌等微生物。另外，还含有蛔虫等肠道寄生虫卵，如果我们不及时将粪便排出体外，那么可想而知，这些废物会对人体造成多大的伤害。
3、引发昏厥
积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收，而变得愈发干硬，导致排便费力，这对于患有心血管疾病的患者是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋，可能会导致阿斯综合征，即心源性晕厥。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。