1、注意休息、多饮水、勤排尿、少憋尿：多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。一旦患有尿路感染，保持充足的水分（通常为 2500～3000 毫升每天）能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿，并保持大便通畅。
2、注意卫生习惯：尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在便后擦拭时（尤其是女性），应当从前往后擦。
3、尽量少做阴道冲洗，冲洗只会剥离阴道菌群，为细菌感染创造理想的环境。少穿紧身内裤。
4、急性感染期不要发生性行为。
5、尿路感染如果反复复发，治疗效果不佳，要考虑到夫妻双方同时检查治疗。
6、性行为不讲究卫生是尿路感染发生和复发的“罪魁祸首”。因此，性关系前后注意清洗外阴。一般情况下，使用温水和普通的温和肥皂即可。避免使用刺激性强的清洁剂或带有香味的肥皂，因为它们可能导致尿道炎。
7、性关系后立即排尿。这一做法有助于将细菌和其他微生物排出尿道。
8、若患者发作与性活动相关，经一般治疗无效，可选择敏感抗生素于性交后口服一次预防性治疗。预防性治疗需在根治性抗生素治疗1~2周后，尿培养结果转阴后开始。
9、蔓越莓、免疫增强剂、口服或阴道内注射益生菌对预防反复发作性尿路感染有一定疗效，有争议，不推荐。
10、对于老年女性反复尿路感染，可以考虑少剂量雌激素治疗，改善体内激素微环境。
11、尿路感染的治疗，一定要足剂量、足够疗程，一般建议治疗时间不少于7天。尿路感染的治疗目标，不仅仅是临床症状的消失，一定要复查尿常规，复查结果正常后才可以考虑停止治疗，不然很容易复发或再感染。
12、尿路感染反复发作——对于常规抗生素治疗无效的反复发作患者可给予持续性抗生素治疗，如甲氧苄胺嘧陡，磺胺甲嗯唑(TMP-SMX)，呋喃妥因、头孢氨苄、喹诺酮类等，1次/d，逐渐减量至3次/周，口服6~12个月至停药，再评估病情。抗生素的选择仍需依据尿培养细菌学结果及患者药物过敏史。
最后，无论何时发生尿路感染，我们都不要放任不管，如果等熬个几天才去医院看，大概是“星星之火，早已燎原”，但只要及时就诊，一般会很快治愈。
祝福，女性朋友远离疾病苦恼，天天好心情！
