一降温变冷,月经就变得不规律是咋回事?

占雪琴医生 发布于2025-11-18 11:37 阅读量479

本文由妇科占医生原创

一降温或是到寒冷的季节

月经就会变得不规律

难道它也怕冷,被冷空气给“封印”了吗?

今天,让我们一起揭开冬季月经的神秘面纱




所以天冷会对月经造成影响吗?

其实,月经周期的调节是一个非常复杂的过程,但主要涉及的器官包括下丘脑、垂体、卵巢和子宫。

下丘脑就像一个医院的“院长”,它会分泌一种叫做促性腺激素释放激素(GnRH)的激素,直接下达命令到“科主任”,也就是垂体;

紧接着垂体会分泌促性腺激素(卵泡雌激素FSH和黄体生成素LH),然后命令传达到“门诊大夫”,也就是卵巢;

卵巢周期性分泌雌孕激素导致月经来潮以及周期性变化。

所以,导致月经周期性变化的根源在于下丘脑。

简单点说,只要能影响到大脑的刺激性因素都有可能影响下丘脑释放GnRH,从而导致月经的变化。

而刺激性因素可以是情绪的改变、天气的骤变等。



天气变冷时月经会如何变化?


1、经期缩短 or 淋漓不尽

经期可长可短,大姨妈造访的直接因素是因为体内雌孕激素水平的下降。

而经期何时停止,主要决定因素在于体内雌激素的突然增长,当雌激素升高的时候,便可以修复子宫内膜,达到止血的目的。

当天气骤变的时候,雌激素可能提前升高也可能延后升高,因此就会出现经期缩短或淋漓不尽的情况。


2、月经周期变长/短 or 不排卵

每个女性的月经周期不一样,但几乎每个人的黄体期是一样的,也就是说卵泡在排卵以后会形成黄体,黄体在没有受孕的情况,只能存活约14天,因此每个女性的黄体期基本就是14天。

之所以大家的月经周期不同,主要是从前一次月经结束到排卵的时间长短不同。

当天气骤变的时候,这个时间有可能变长,也可能变短,甚至可能发生不排卵的情况,从而就会出现姨妈「失踪」的现象。



3、经量减少 or 突然增多

天气骤然变冷,会导致全身血管收缩,自然包括盆腔血管,因此可能影响卵巢分泌雌激素,从而导致子宫内膜厚度变薄。

由于盆腔血管的收缩,子宫的血液供应就会减少,出血的量就会减少。

当天气骤变的时候,月经的量往往是会减少的,但是如果连续几个月经周期都没有来月经,子宫内膜长时间在雌激素的刺激下生长增厚,也有可能会猛地来一次。


4、经血颜色变深并伴有血块

女性正常的经血呈碱性,颜色暗红、无臭味,黏稠而不凝固。

如果天气太冷,一整天窝在被窝里,经血就会积存在阴道内,随着时间的延长,月经的颜色就可能变成深红色甚至黑红色,还可能伴有血块,这其实也是比较容易理解的。


如果月经周期频繁紊乱,就需要姐妹们提高警惕了。

很可能属于异常子宫出血,需要到医院做B超、妇科检查等进一步明确病因,再加以治疗

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