Nature Medicine杂志7月9号发表美国斯坦福大学的Hamilton Se-Hwee Oh，Tony Wyss-Coray等学者文章，作者利用英国生物样本库中4万多名个体的血浆蛋白质组学数据，估算出11个器官的生物年龄，发现年轻的大脑和免疫系统与长寿密切相关。研究表明，大脑和免疫系统是长寿干预的关键目标。

研究者提到大脑和免疫系统可能是衰老和长寿的中心调节器，这一观点基于以下科学依据：

大脑的多重调控功能：

• 大脑通过神经内分泌系统和自主神经系统调节许多与年龄相关的关键功能，如昼夜节律、血压、能量稳态和应激反应。
• 大脑老化与多种疾病风险增加相关，包括神经退行性疾病（如阿尔茨海默病和帕金森病）以及非神经性疾病（如慢性阻塞性肺病和心力衰竭）。

免疫系统在衰老中的作用：

• 慢性炎症是衰老的一个重要标志，而免疫系统在调节炎症过程中起关键作用。
• 研究表明，免疫系统老化与多种年龄相关疾病的发生和发展有关，包括心血管疾病、癌症和神经退行性疾病。

大脑与免疫系统的相互作用：

• 大脑和免疫系统之间存在复杂的相互作用。例如，应激和炎症可以影响大脑功能，而大脑也可以通过神经内分泌途径调节免疫反应。
• 研究表明，大脑中的特定区域（如岛叶皮质）可以编码和检索特定的免疫反应，这表明大脑在调控全身免疫反应中发挥重要作用。

通过干预这些系统来促进健康衰老和延长寿命的策略：

大脑健康干预：

• 认知训练：通过认知训练和脑力活动来保持大脑活跃，促进神经可塑性。
• 生活方式调整：健康饮食、规律运动、充足睡眠和社交互动等生活方式调整有助于减缓大脑老化。
• 药物治疗：开发针对神经退行性疾病的药物，如阿尔茨海默病的治疗药物，以减缓疾病进展。

免疫系统调节：

• 抗炎治疗：使用抗炎药物或饮食（如富含ω-3脂肪酸的食物）来减轻慢性炎症。
• 免疫疗法：开发针对免疫系统老化的疗法，如调节T细胞功能或增强免疫监视能力，以预防癌症和感染。
• 疫苗接种：定期接种疫苗以增强免疫系统对疾病的抵抗力。

大脑-免疫系统交互干预：

• 应激管理：通过冥想、瑜伽等应激管理策略减少应激对大脑和免疫系统的影响。
• 神经免疫调节：研究神经免疫调节机制，开发能够同时调节大脑和免疫系统功能的疗法。

通过综合干预大脑和免疫系统，有望促进健康衰老和延长人类寿命。未来的研究需要进一步揭示大脑和免疫系统在衰老过程中的具体机制，以便开发更有效的干预策略。