房颤是一种很常见的心律失常。虽然常见，但房颤的危险性可一点也不低。房颤患者不仅会有着不规则且非常快速的心率，还可能诱发血栓栓塞、心脏衰竭等并发症，房颤患者中风的概率是普通人的5倍，给患者带来极大的危险。

所以，尽管当前我们都待在家里遵守着防疫要求，但房颤患者仍然不能掉以轻心，还需要注意这些问题，才能保证自己的平安。

1、遵照医嘱，按时服药

房颤的治疗最重要的就是恢复窦性心律、控制过快的心室率、防止血栓形成、预防脑卒中，而药物就可以帮助未经根治性手术治疗的房颤患者达到这一目的。

无论是节律控制的药物，如胺碘酮、普罗帕酮等，控制心率的药物，如β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔等）、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂（地尔硫卓等）等，还是抗凝药物，如华法林、利伐沙班、达比加群等，都无法根治房颤，且需要坚持长期规律服用。擅自停药、加药等都有可能导致比较严重的后果。

2、戒烟戒酒，正确饮食

房颤患者应尽量戒烟戒酒，减少对心脏的刺激；同时，不吃会刺激心跳加速的刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；少吃过热、过硬的食物；如果伴有高血压、高血脂，还应养成低盐低脂的饮食习惯，多食新鲜水果、蔬菜、菌类等，少食蛋黄，降低胆固醇。

3、适当运动，锻炼心肺

房颤患者进行适度运动有利于锻炼心肺功能，有助于康复。但需要注意活动强度、活动量，不要超出自己的接受范围。

一般比较适合房颤患者的运动有：散步、快慢走、健身舞、广播体操、扭秧歌、打太极拳等。

4、规律休息，心情愉悦

房颤患者应保持睡眠和休息，保证规律的生活。轻度患者应适当休息，避免劳累；有严重血液动力学障碍者应绝对卧床，避免左侧卧位。

我们都知道，心理因素对疾病的缓解有重要作用。疫情期间常居在家，发生焦虑、抑郁的几率本身就在升高，更别说房颤患者还面临身体的不适和看病的压力。但是，房颤患者仍旧要尽可能地让自己保持心情舒畅。

5、做好监测，掌握病情

服用华法林的房颤患者，最初需要每周进行一次凝血功能检查，当凝血水平稳定后可每月进行一次监测；服用新型口服抗凝药的患者，保证遵医嘱服药即可，如无出血等特殊情况，疫情期间无需就医。

房颤患者往往合并有高血压、糖尿病等基础疾病，所以也要时常观察心率和血压，有异常变化要及时前往医院。

疫情期间，房颤患者更要小心注意，保证自己的平安。