抑郁症就是「不高兴」吗?看看医生怎么说

房志伟医生 发布于2018-03-07 09:47 阅读量7120

本文由房志伟原创


抑郁症是心境障碍的主要类型,患者会出现丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。食欲、性欲减退,伴随失眠等等。情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。



抑郁症的病因目前尚不清楚,与遗传、神经内分泌、心理抑郁质、社会环境及应激性生活事件有关,各种条件综合,导致抑郁症的产生。


一般需要服用抗抑郁药物,种类较多,如氟西汀、舍曲林、盐酸帕罗西汀片、安乐片等等。强调个体化、药物剂量递增,尽量以小剂量取得满意效果、足疗程治疗。可以考虑中医药治疗,如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝散,以及中医针灸电针治疗,配合心理疏导治疗等等。提高治愈率、减少不良事件发生、提高生存质量及恢复社会功能、预防复发。


抑郁症的饮食方面,注意高蛋白高纤维高热能饮食,高钙、高维生素食物,适当多喝水,合理运动。避免辛辣腌熏食物及高脂肪食物,禁止饮酒、浓咖啡等等。注意家庭陪护及亲人多沟通交流。


《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。花谢花飞花满天,红消香断有谁怜?游丝软系飘春榭,落絮轻沾扑绣帘。闺中女儿惜春暮,愁绪满怀无释处,手把花锄出绣闺,忍踏落花来复去......


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