最近气温大涨，真的是让人热到发狂，坐着不动都能满头大汗。而且，夏天除了热，还有各种隐患等着我们∶空调病、寒凉的食物吃的过多，很容易造成女性宫寒和痛经。

当然，最郁闷的恐怕还是私处问题了——天气炎热，女性朋友的私处也易出现滋生细菌、抵抗力差，并且还伴有尴尬地异味和私处瘙痒等等情况……

夏季是很多妇科炎症的高发期。居首位的就是阴道炎，因为夏天温度高，外阴部易出汗，潮湿环境会给加速细菌的繁殖，因此患阴道炎的几率就大大提高。如果产生炎症，异味就会伴随而来，在穿的少的夏天，这是件足以令人钻地洞的事。所以，私处护理格外重要!

 私处护理小常识——

 1、穿着

尽量选择棉质、透气性及吸汗性俱佳的内衣裤，令私处保持清爽。

尽量选择宽松的衣物。做到贴身衣物勤更换。

2、饮食

夏天需要补充大量水分尽量保持清淡饮食。

3、清洁

私处清洁不是羞羞事，学会方法很重要∶备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。最好采用淋浴，用温水冲洗。