子宫对于女人的意义是比较大的，是孕育胎儿，调节内分泌，产生月经的部位。子宫能通过调节激素来维持身体的激素平衡，保持身体内环境的稳定。子宫还能促进女人的造血系统，在女人月经期时，能促进身体中的血液循环，将子宫中的毒素和代谢产物都排出体外，维持子宫的健康。

　　所以说，子宫对于女性来说是相当的重要，但是我们经常在不经意中就伤害了它，而且还不知道是怎么回事，导致后果很严重。

　　通常情况下，子宫出现一点小问题的时候，不会“作声”，但是会通过身体的变化来暗示你。

　　1、眼睛浮肿黑眼圈明显：子宫有淤血

　　脸部出现黑眼圈可能是由于经常熬夜所出现的，不过当子宫受损时，也可能会出现黑眼圈的现象，这是由于子宫出现淤血。子宫受损后，子宫的血液循环也会降低，在女人月经期的时候，经血不能及时的排出身体外，就会在子宫中堆积，形成淤血的现象，使子宫的负担增大。脸上就会出现黑眼圈的现象，这就是在提醒你要注意保养子宫了。

　　2、脸长痘，嘴唇黑紫：体内存在寒气

　　不少女性朋友来月经的时候，脸上就会出现痘痘现象，便有可能是身体存有大量的寒气所造成的，它会通过身体的皮肤来排出垃圾和毒素，那么将很容易导致寒气的聚集，所以脸上就会长痘痘。另外，正常来说女生的嘴唇颜色都是红润有光泽的，但若是出现嘴唇发黑的现象就要引起注意，这可能是由于女生体内的寒气过多所致，寒气滞留子宫内，导致血液不通，造成的宫寒现象，切莫心存侥幸，应及时检查身体。

　　3、面色憔悴，发黄：气血不和

　　脸色憔悴，发黄可能是由于身体的血液循环能力降低，身体的气血不和，也可能是女人子宫的负担过重，子宫的毒素和代谢产物不能及时的排出体外，所发出的求救信号。当面色憔悴，发黄时，就要注意对子宫的保养了，可以经常吃一些补充气血的食物，促进血液的流动，也能缓解子宫不适的不良现象。

　　4、脸上长色斑：雌性激素水平下降

　　对于女性来说，卵巢和乳腺是很容易出现问题的地方，这两个地方的一旦出现问题，那么将会导致体内激素水平的下降，其中雌性激素水平下降可能会引起脸上长斑的表现。一般由于子宫受损出现的斑点是黄褐斑，分布在鼻子的两侧位置。

　　如何保护好子宫?

　　1、多点运动

　　不管什么时候保持良好的运动习惯都是对健康有益的，对于女性子宫保养来说，运动在促进血液循环的同时，会增加子宫的供血和供氧量，滋养子宫，让子宫更加健康，而且还能增加人的抵抗力，避免很多疾病发生。

　　2、心情愉悦

　　心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　3、注意保暖

　　女性是非常怕寒气的，尤其是子宫，寒气入侵不仅会导致宫寒，同时也会增加各种妇科疾病的患病几率。所以想要子宫健康的话，就一定要注意保暖，不管是饮食还是生活习惯以及着装等方面都是要注意“暖”一点的。