古人认为，男女交合如在“时和气爽，情思清宁，精神闲裕”下进行，得子便“聪慧贤明”。那么，如何选择最佳怀孕时间呢?大家一起来了解一下吧!

　　1、夫妻双方的心理状态

　　如果夫妻双方或者有某一方经常受到生活压力、工作压力的困扰，心理长久处于紧张状态下，那么，这种情况下受孕是并不利于胎儿的健康发育。

　　2、夫妻双方的身体状况

　　想要孕育出一个健康的宝宝，首先，夫妻双方必须保证身体健康，而且养成各种良好的生活习惯，这样才能为孕育孩子营造一个良好的先天条件和健康环境。

　　3、选择适宜怀孕的季节

　　选择最佳的受孕时间，最好是避开大热天和大冷天，在九、十月怀孕最合适，最有利于成功受孕以及胎儿的健康发育。

　　4、考虑精子卵子的质量问题

　　选择最佳的受孕时间，还要考虑到精子卵子的质量问题。如果女性的卵子质量异常，或者输卵管不通，亦或是患妇科病、不孕症等;男性的精子活力差、精子数量少，那么，这种情况下并不适宜怀孕，一方面会增加受孕的难度，另一方面不利于孕育出健康的宝宝。

　　5、夫妻双方的年龄

　　选择最佳的受孕时间，也要考虑夫妻双方的年龄。女性在23到29岁期间最适宜怀孕生小孩，太早的话会影响孕妇的骨骼发育，而且也会在孕期容易出现意外情况，而超过30岁，尤其是超过35岁属于高龄产妇，怀孕分娩的风险系数增加不少。