你有没有过这样的经历：皮肤上突然冒出大片红色或肤色的“风团”，痒得钻心，但几个小时后，它又像风一样消失得无影无踪？这就是荨麻疹，俗称“风疹块”。

核心特点：

来去如风：单个风团通常在24小时内自行消退，但别处可能又长出新的。

奇痒无比：这是最主要的感受。

形态多变：大小不一，形状不规则，可以融合成大片。

※中医认为，荨麻疹的发作，核心病机在于“风”。这种“风”来去迅速、变化无常，正对应了风团起落、瘙痒游走不定的特点。而“风”的产生，又与内在的脏腑功能失调密切相关，风与热结合为风热；风与寒结合为风寒；风与湿结合为风湿；风与燥结合为风燥。

※核心病机：正虚风扰

“风”是导致瘙痒和皮损的直接原因。但这“风”从何而来？它往往是身体内部失衡后，引来的“外邪”或产生的“内风”。

※中医如何治疗与调理？

中医治疗荨麻疹不仅是“止痒”，更是 **“治本”** ，通过调整失衡的脏腑，让“风”无处可生。

1.  中药内服（核心手段）

    *  根据你的具体证型，医师会开具个性化方剂。

    *  **风热型**：疏风清热

    *  **风寒型**：疏风散寒

    *  **湿热型**：清热除湿、

    *  **血虚型**：养血祛风、润燥止痒

    *  **气虚型**：益气固表去风

    *  **阳虚型**：温阳驱风

2.  针灸与放血

    *  针灸（常选曲池、血海、三阴交等穴位）能有效疏风通络、调和气血，快速止痒。

    *  在耳尖或大椎穴点刺放血，对急性、热性的荨麻疹有奇效，能迅速清泄热毒。

3.  拔罐与刮痧

    *  主要在背部膀胱经进行操作，能祛风散寒、疏通经络，尤其适用于风寒型和内有湿邪的患者。

4.  生活与饮食调护（非常重要）

    *  避风邪：发作期避免直接吹风，尤其是出汗后。

    *  调饮食：

        *  忌口：避免辛辣、油腻、鱼虾海鲜、牛羊肉等“发物”。

        *  建议：饮食清淡，多吃健脾利湿的食物，如薏米、赤小豆、冬瓜等。

    *  畅情志：情绪波动、精神压力会加重病情。保持心情舒畅，有助于气血平和。

    *  慎起居：不熬夜，保证充足睡眠。熬夜最耗伤阴血，是许多慢性荨麻疹的诱因。

总结

中医视角下的荨麻疹，是身体内部发出的一种 “失衡信号” 。治疗的关键在于找到这个失衡点（是寒是热？是虚是实？），然后通过药物、针灸和生活调养，帮助身体恢复“阴平阳秘”的和谐状态。对于慢性、反复发作的荨麻疹，中医的整体调理思路往往能显示出独特的优势。

温馨提示： 本文旨在科普，不能替代专业诊疗。如有需要，请咨询正规中医师进行辨证施治。