癌症在我国依旧是健康最大的杀手，尤其是其中的肺癌，是我国男性发病率、死亡率双高的癌症之王。在中国，3.2亿烟民共消费了全世界44%近半的烟草。

其中，中国男性医务工作者的吸烟率达到46%，而其他发达国家都在10%以下。其他非医务工作者吸烟人数更加庞大。

一、烟草也会有辐射

1、偶尔抽烟的人也会损伤肺功能

美国哈佛医学院的研究人员联合哥伦比亚大学一同发起了一项有关吸烟的社会调查。

他们跟踪3万名烟民健康状况，年龄段在18～90岁之间，通过测试肺功能，他们发现，轻度吸烟（每天抽烟少于5根）持续12个月的肺的损伤程度竟然和重度吸烟（每天抽烟大于30根）持续9个月的肺功能损伤程度大致一样。

这充分说明，即使少抽烟，肺功能也会出现损伤，所以不能抱有侥幸心理，吸烟只有0次和无数次，不吸烟才是对肺最大的保护。

2.吸烟的辐射会进入人体

烟草经过燃烧后，会产生放射性元素钋210，这些放射性元素会随烟雾进入鼻腔，最后达到肺泡。放射性元素到达肺泡后，就会黏附在肺泡内壁，使得肺泡细胞代谢紊乱，同时，香烟燃烧产生的煤焦油和尼古丁都会随烟雾进入肺部，沉积在肺泡内壁，长久下去，导致肺泡发黑。

3.辐射对肺产生的影响

只要抽烟，就会产生放射性物质，进入肺泡后，这些放射性物质随着时间的推移，慢慢使得肺泡变黑变硬，最后影响呼吸功能。

肺的“黑化”分为三个程度

第一阶段是放射性物质点状分布，正常的肺部是粉红色的，质地柔软湿润，而第一阶段的肺就像布满了黑芝麻，用手触摸起来，疙里疙瘩的，非常粗糙。

第二阶段的肺比第一阶段严重，就像是肺被黑墨水染过色一样，同时墨水已经干掉，稍微一碰，黑色的粉状物质就会掉下来，这个时候的肺已经基本被染黑。

第三阶段的肺最为严重，肺已经失去了原本的辨识度，完全碳化。

二、一百个烟民中，有多少人会得肺癌？

1、只要抽烟，肺癌的患病率就会提高

《柳叶刀》曾经发布了这样一篇报道，关于吸烟与肺癌的关系，报道指出，通过对肺癌的研究调查发现，每天抽烟5～15根，16～25根，26～50根，发生肺癌的风险分别为7.6，9.8和16.4，而不抽烟的肺癌风险仅仅为0.3，由此可见，肺癌的发生和抽烟紧密相关。而且，研究还提到，经常抽烟的人群中，每100名抽烟人士中，就有25个左右的人会在不同的年龄段发生肺癌。

2.被迫吸二手烟，肺癌也会找上门

中国有超过3亿的烟民，但是却有超过7亿的人每天都在被迫吸二手烟。而二手烟对于孕妇，婴儿的危害是最大的。抽烟不仅会对吸烟者本身造成肺功能损伤，恶性肿瘤，呼吸道不适等，还会对被吸烟者造成不可挽回的影响。

有研究表明，如果丈夫经常抽烟，妻子患肺癌的风险会比普通人高出60%，另外，妻子除了会发生肺癌，同样在老年后，比其他人更容易发生心脏病，高血压，支气管肺炎等疾病，寿命也会比同龄人更短。

三、尽早戒烟，造福后代

1、戒烟从当下开始

有的人会认为，已经抽了几十年的烟了，肺早都已经变黑了，现在戒烟还有什么用，反正已经挽回不了了，不如痛痛快快地做个活神仙。

其实事实并不是这样的，即使肺已经变黑，如果停止吸烟，肺部也会进行自我修复和清洁，完全不用担心戒烟后肺部情况是否改善。

戒烟一周后，肺部就已经出现明显的变化，黑色致癌物会逐渐排出。戒烟半年后，肺的黑化已经改善了一大半，虽然不能恢复到正常人的肺，但是患癌风险下降了许多。

2.戒烟是对全家人的负责

一人抽烟，影响全家，抽烟带来的危害是比肉眼可见的更加多，如果在卧室内抽烟，会导致香烟燃烧物吸附在床单，被褥，窗帘上，这些致癌物会慢慢的释放到空气中，共同生活的所有家庭成员都会在无形之中吸入致癌物质。

尤其是儿童，儿童的呼吸系统发育不完善，如果经常被迫吸二手烟，会使得儿童免疫力下降，经常咳嗽，呼吸道容易感染等。

所以一定要戒烟，不仅是对自己负责，更是对所有家庭成员的健康负责。

总结

吸烟的危害远远不止文中所讲述的，吸烟是百害而无一利的，不仅会让吸烟者本身肺功能变脆弱，肺部变黑，肺癌风险增加，同时还会增加其他癌症的风险，比如前列腺癌，直肠癌等，吸烟者后期的生活质量严重下降。

被迫吸二手烟的人会比普通人更容易患肺癌，呼吸道更容易感染，发生胃肠肿瘤的风险也比普通人要高。备孕期如果吸烟，会导致精子质量下降，结合后的受精卵容易畸变，导致婴儿出生后出现面部畸形，神经管缺陷等新生儿疾病。

戒烟永远都不晚，不论是40岁，50岁还是60岁，如果您有吸烟的习惯，请尽快戒烟，为了保证以后的生活质量，提高晚年幸福指数，一定要尽快戒烟，尽早戒烟！