吸烟有害健康。尽管这句话在中国广为人知，但中国烟民数量仍在与日俱增。从吸烟人群看，我国3亿多的烟民中，15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中成年男性吸烟率高达52.9%。
从近年来的趋势看，吸烟者开始吸烟的年龄提前。
日前在中国医学健康新闻发布会上，国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷院士，中国工程院副院长、中国医学科学院院长、北京协和医学院校长王辰院士，中日医院呼吸中心副主任、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心执行主任肖丹教授分别从发病肿瘤、发病人群、戒烟难点等多维角度展现“让科学警醒吸烟之害”，用最硬核数据，为我们呈现当下中国烟民现状。
赫捷：中国25%的癌症死亡与吸烟有关
早在20世纪50年代，国际上就开展了对吸烟影响的研究。其中最著名的是一项针对3.5万男医生长达50年的研究。该研究发现，吸烟与肺癌关系密切，吸烟量越大，吸入越深，肺癌发病率越高。
一项中国慢性病前瞻性研究对超过50万中国人群开展的随访也证实了这一点。研究发现，在40～79岁人群中，男性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的1.44倍，女性吸烟者患癌症的风险是不吸烟者的1.42倍。
今年3月，《柳叶刀——全球健康》上发布的一项研究使用了中国大陆31个省978个县级监测点2014年成人癌症死亡率数据，引发广泛关注：
103.6万（45.2%）人死亡归因于吸烟或者暴露于二手烟；
在所有调研区域，造成男性死亡率第一位的就是吸烟，男性癌症死亡的35.9%归因于吸烟；
在其中6个省市自治区中，女性首位致癌因素是吸烟。
青少年及女性吸烟人数正在逐年上升
2018年年底发表在《呼吸病学》子刊上的一篇研究指出，2003年-2013年，我国15-24岁青少年吸烟率由8.3%上升到12.5%，2018年这一数字攀升到18.6%。
其中，2013年男性青少年吸烟率为23.5%，2018年上升至34%。同时，妇女吸烟率从过去的1.0%上升到1.6%，增加近2倍。
妇女和青少年这两大原本吸烟较少的人群近年来出现明显的增长趋势，引发了呼吸领域专家们的关注和担心。
青少年吸烟将成为未来成人吸烟的起始人群，增大基数，且戒烟更加困难；妇女吸烟会迅速提升中国总体吸烟率，且相比男性吸烟更易对青少年产生负面影响。
吸烟是这样让细胞癌变的
吸烟是如何致癌的？
赫捷院士表示，2016年《科学》杂志上发表了一项研究，每天吸烟一包持续一年，就会导致原本正常的肺部细胞发生150个突变。
简单来说，吸烟长期刺激一个正常的细胞，可以使这个正常细胞变成异常的增殖，进一步发展就变成了基因突变，这个突变可以使细胞往癌细胞上生长，或者是往异常增长，久而久之就可以造成癌变。
不仅如此，吸烟还可以造成DNA的损伤。一般来说正常DNA可以修复，但是长期的损伤刺激，修复起来就困难了，也可以变成DNA的缺失或突变，也可以造成癌症。
同时，吸烟也可以造成DNA的甲基化，这实际是一种癌症早期的表现。“我们认为，吸烟不仅对肺细胞有损伤，对口腔、鼻咽、消化道等部位细胞都有损伤。同样的道理，也可以造成这些部位癌症的发生。”赫捷院士说。
近几年，国家高度重视控烟工作，对于地方政府，尤其是各级健康教育和控烟协会等部门为降低国民的烟草消费而进行了不懈的努力。
今年国务院发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》中提出了，在2022年到2030年之间，15岁以上人群吸烟率应该降低到不高于24.5%和20%。癌症，特别是肺癌的发病率将会有所下降。
还在吸烟的小伙伴们，看到这里还不赶快扔掉你手中的香烟，拥抱健康生活！
